“远离游戏瘾 健康生活”讲座感想
游戏瘾是因为上游戏、玩游戏、聊天而脱离正常、健康的、理性的成长道路。而我曾以前中了这种毒，导致我不能正常学习，不能拥有一个好的心态去面对生活，所以一个月前我决定戒掉游戏瘾，做一个积极向上、激情而又主动，并健康生活的人。
上游戏病理性诊断：一、每天非工作时间上游戏6个小时，并保持这种状态达到三个月以上；二、因上游戏导致工作、学习、社会受到重大影响，离开游戏络出现烦躁思想，时常易怒；三、明知游戏瘾有害却有多次尝试去戒掉最终失败，人格发生改变。达到三中二者以上的人，发球严重性游戏瘾。
那如果我们万一不心导致游戏瘾后果该怎么办？
首先我们先了解成瘾种类：一、游戏络关系成瘾；二、信息收集成瘾；三、游戏络强迫行为； 四、游戏络性成瘾；五、计算机游戏络成瘾。我们必须有良好自我控制力，不要去放纵自己，不要去从事对本身无意义甚至有害的活动。要坚持自己的立场，不要动摇。适当转移，或者去换一种兴趣，兴趣是人学习认识中最好的老师，并立知游戏瘾会对自身危害。
沉迷游戏络就会导致学习障碍，人际关系也处理不善，并长时间上游戏对身体有害，家庭关系也出现了矛盾，思想不能很好的利用。这样一来，就会一直沉迷于虚拟世界中，逃避现实，最终无法自拔，走向悬崖，遗憾终生。
如何去远离电子海洛因？首先是隔离，从隔离中锻炼自我控制力，并同时进行适当的心理疏导，从这种程序上来说，泽邦就是效仿此类方法，我是过来人，感觉挺不错，我脱瘾而出，感觉生命中失去许多重要事情去做，有许多人和时间要去珍惜，时间对于每个人都是公平的，从不偏袒。我们应该远离不健康游戏络，从短暂的时间做更多有意义的事情。
游戏瘾对于我来说，我并不惧怕，因为我学会和它保持距离，学会和它划清界限，但我想对于游戏络应有这样的认识，游戏络是一把双刃剑，用得好，它会增加你的知识面，用得不好，它会成为你的负担，只是一款会放热的麻醉剂，只有自甘堕落的人才会掉进游戏瘾这个洞之中。彻除游戏瘾的我感觉一切变得开朗起来，并立下长志，追寻我的伟大梦想。
我一个人的力量真的很渺小，正因为有我的父亲和学校心理老师关心关注，我才变得强大，加强了无数倍免疫力，从现在开始，我想实现伟大抱负，做一个自尊，被人看得起，实在、讲诚信、讲仁义、讲道德的人。
我认为想自己成为一个好的人，外并条件也是很重要的，要谨慎交友。我最初就是因为结交了一些狐朋狗友，被他们逼近悬崖。但最终我悬崖勒马，走向了健康生活，快乐学习的道理，学会自己对自己人生负责任。学会知足、感恩、谢恩！
我成功了，我自豪，留下给我的道路还很长，游戏瘾只代表过去，我会着眼于现在，着眼于未来，摒弃不良习气，做一个真正的男子汉，做一个有气质的湖南人。
凌 昊
五十九班
2012年8月13日
