青春期心理健康讲座心得体会
回顾自身心理变化，从上初中起心理健康会有所变化，青春期是指什么？青春期一般是指11-12岁14-15岁，即初中阶段，这阶段是个身体发育的鼎盛时期及性成熟时期。
而又分为心理发育高峰期和心理发展的矛盾期，青春期是个体积为特殊的阶段，初中生理发展迅速。
生理变化时对心理活动的冲击。1、身体外形的迅速发展；2、由于性的成熟或和心理上成人感与幼稚的矛盾，初中生的心理活动往往处于矛盾状态，成人感与幼稚性并存。
反抗性和依赖性：初中生成人感的产生会导致孩子对父母的离心力增强，他们要求在处理事情时处于父母同等的地位，要求更大的生存空间。如果这个要求得不到以父母和老师为代表的成年人的尊重和理解，有些事情常处于一种与成年人相抵触的情绪状态，喜欢彰显自己“成人”的身份，父母最担心孩子有一种自己成熟的看法，也是孩子这种貌似成熟又不成熟的现象，父母经常还会向对待孩子一样对待这样的大小人，产生成人感的同时，在初中生的内心并未摆脱对父母的依赖。
闭锁性与开放性：青春期的初中生渐渐将自己的内心封闭，他们心理内容丰富了，表露出来的少了，感到孤单，希望有人理解，不断寻找朋友，一旦遇到有些问题共同语言的，就易推心置腹、毫无保留。
勇敢于怯懦：经常表现一种很强的勇敢精神产，这种勇敢精神代于莽撞和冒失的成分，有地表现比较怯懦特别是在公共场合易紧张急促。
高傲与自卑：凭借一时的感觉对自己轻下结论，难以对自己做出一个全面而恰当的评价。几次成功就可以使自己感到非常优秀而沾沾自喜；几次失利，就认为自己无能而自卑。
否定童年又眷恋童年：随着成人意识的增强，喜欢把自己的一切行为与孩童的行为化分开来，但内心又有几分眷恋，童年时间的无忧无虑。留恋简单明了的行为方式，有时候希望就像小时候一样得到父母的关照。
思维品质的矛盾发展又分为创造性与批判性日益明显，思维的片面性和表面性；思维的自我中心性分为假想的观众、独裁的自我；个性的发展分为自我意识高涨、独立意识；反抗心理的表现为：1、态度强硬、举止粗暴；2、漠不关心、冷漠对待；3、反抗的迁移，一部分的不满意迁移到全部，而中学生常见的心理问题有：适应问题、情感问题、学习问题3种；而人格的偏离为：自我意识的偏差；自我认识不全面；自我中心倾向；不善于考虑他人感受，只考虑自己；自卑心理；嫉妒心理；心胸不开阔；不良行为:厌食。把别人当自己，把自己当成别人，把别人当成别人。
理性的看待问题，虚心听讲别人的建议，情绪不好的时候转移注意力。
余*洁
五十三班
