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心理承受力差是因为什么

不仅成年人面临着很大的压力,甚至孩子也有每个年龄段的压力,但有些孩子的心理承受能力相对较差,导致孩子在遇到挫折时哭泣,那么心理承受能力差的原因是什么呢?作为一个父母,我该怎么办?

心理承受力差的原因是什么?

1、父母对孩子期望过高,导致父母对孩子期望过高

对于孩子来说,父母是孩子的第一任老师,他们的评价是孩子认识自己的开始。很多父母从一开始就对孩子的生活寄予厚望,会灌输孩子要承担辉煌的门楣,满足一定要求的想法。孩子从小接受这种想法后,在完成不了的时候会感到沮丧和难过,甚至会因为觉得父母难过而感到内疚,所以很容易采取极端的方式。

2、过度保护家庭成员

如果父母从小就过度保护孩子,导致孩子长时间无法磨练,他们对外部因素的承受能力就会过低,从而导致心理脆弱。

3、缺乏父母的照顾

缺乏父母的照顾,感受不到家庭温暖的孩子,极度缺乏安全感。他们的心也很敏感,他们会仔细分析父母的言行,思考潜台词。一方面,他们没有机会告诉父母各种各样的想法;另一方面,父母很难找到他们的情绪变化,更不用说鼓励他们前进了。失去了父母对这两座山的依赖,面对挫折,自然会“颤抖,在薄冰上行走”。

孩子心理承受能力差怎么办?

1、帮助树立独立意识

儿童缺乏独立意识会影响信心、勇气和能力,这些是心理承受能力差的根源,作为父母,在日常生活中尽量让孩子有独立意识,决定和处理个人事务,不要盲目帮助孩子做决定,也不要干涉太多,让孩子在可接受的范围内处理。

2、适当的心理训练

事实上,心理和身体一样,适当的锻炼可以促进心理健康。父母应该有意识地培养孩子的心理承受能力,挫折教育和挫折教育至关重要。当孩子们取得一定的成就时,他们可以适当地遇到一些问题,并在失败或沮丧时给予一定的鼓励。教育孩子们以和平和自然的态度参与未来的竞争和生活,以承受未来生活的起起落落。

3、帮助孩子减轻心理压力

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