湖北教育叛逆的孩子的学校

青少年心理健康的表现是什么？

1、乐观

我们也知道，快乐意味着心理健康。乐观的人对任何事情都是积极进取的。他们不怕任何困难。即使他们遇到不幸的事情，他们也可以很快重新适应，而不会长时间沉浸在悲伤和抑郁中；相反，多愁善感、情绪低落的人在心理上是不健康的。此外，情绪越低，心理不健康就越严重。

2、与年龄相符

人们的行为随着身心的发展而变化，因为各个年龄段的人有不同的想法、兴趣和行为。青春期应该充满活力和活跃。从心理健康的角度来看，成年学生实际上并不健康。

3、适度的反应

每个人对事物的反应速度和程度都不一样，但差别不会太大。如果反应偏向极端，他的心理就会不健康；学生因为考试不及格而暂时不开心是正常的。

但如果他几天不吃东西，甚至有自杀的想法，那可能是不健康的。当然，对考试失败漠不关心的学生可能不健康。

4、能够保持良好的人际关系

和谐的人际关系是青少年心理健康的条件，是人类心理适应的综合指标。健康的人际关系愿意与他人沟通，在接触他人时保持积极的态度，能够理解和接受他人的意识形态和感受，在沟通过程中既能接受他人，也能接受自己。在不违反集体利益的前提下，我们可以有限地发挥我们的个性。

如何引导青少年心理不健康？

1、学会倾听

父母应该经常和孩子说话，但他们应该尊重孩子的舒适区。也许他们不想说话，所以让孩子知道你在，愿意听，不要让孩子有参与对话和回应的压力是很重要的。

2、合理引导孩子

对于心理不健康的孩子，父母应该努力引导孩子分享自己的东西，教孩子通过摆事实、讲道理、鼓励等方式与他人分享自己的幸福。如果孩子犯了错误，多和孩子谈谈发生了什么，他们当时怎么想，下次遇到类似情况会怎么做。