如何帮助孩子建立安全感？
首先，父母通常花更多的时间和孩子在一起。
孩子安全感最重要的来源是父母的陪伴，所以为了弥补孩子的安全感，最重要的是父母每天花一点时间和孩子交流或出去玩。在这个过程中，父母和孩子加强相互理解，让孩子感受到父母的爱。这样的时间，会让孩子觉得他们被关心，他们有支持者，他们也有安全感。
其次，家庭教育也是建立安全感不可或缺的重要因素。
无论父母通常有多忙，他们都应该努力创造孩子在一起的时间，给孩子足够的陪伴，这实际上可以增加孩子的安全感。
当父母和孩子一起玩耍时，他们也应该尊重孩子的偏好，首先询问孩子的想法和意愿，倾听他们内心的真实想法，这不仅可以让孩子感受到父母的尊重和爱，而且可以增强他们的感情。
然后，不断地照顾孩子。
许多成长中的孩子在过去与成年人没有差距，但他们仍然是一个孩子。所以父母应该一如既往地爱他们，即使孩子有时会厌倦你的爱，但记住不要减少，你对他的爱。
当然，此时的爱不同于前两个时期给予爱的形式和内容。父母需要在尊重孩子意愿的基础上不断地把爱传递给他。
此外，多陪陪孩子，增加陪伴时间，增加陪伴频率。
陪伴孩子是给孩子最基本、最自然、最原始的安全感的行为。孩子出生后很长一段时间，都是靠这种方式获得安全感的。但如果孩子缺乏陪伴，安全感会迅速降低。
例如，在实例中，父亲因工调动，母亲的工作太忙，无法经常与奔跑互动，这是由于亲子时间的减少而缺乏安全感。
因此，为了弥补儿童的安全感，有必要从根本上增加陪伴孩子的时间。只有弥补安全感的基本条件，孩子失去的安全感才能慢慢恢复。
