亲爱的各位家长朋友们，大家好:
我是长沙泽邦学校心理咨询师彭老师，今天我要和大家分享的话题是：孩子网赌怎么办？
赌博成瘾是一种心理障碍，首先在我们心理学精神障碍诊断标准（DSM-5）当中，它和其他的成瘾行为一样都属于冲动控制性障碍，这个障碍的病态行为就是不顾后果的持续性赌博，赌博成瘾的人可能会更加频繁的赌博，而且会面临更大的损失，因为他们总想通过赌博来追回他们的损失，但是越赌越亏，关于这个病的成因，目前学术界还没有完全的定论。
不过它和你的多巴胺，也就是你大脑当中的奖赏系统有关，赌博也会对一个人的心理，人际关系以及财务状况产生破坏性的影响，如果你患有赌博障碍，你可能会出现内疚，羞愧以及焦虑的情绪，那么我们怎么面对沉迷网赌的孩子呢？
一、为什么他们会沉迷网赌？
首先我们从生理上了解一下为什么会沉迷网赌，我们行为的产生都是由大脑控制的，我们大脑当中有一个功能区域，那就是前额叶，就是我们的额头前部分的位置，我们的前额叶皮质起到了决策、判断以及控制的作用，那我们继续往下细分就可以分成三个部分，用比较简单的话来说就是，“我想做”、“我不要”和“我想要”。
在我们前额叶的左前方是“我想做”，我想做就是负责处理在我们日常生活中的一些比较困难，有挑战性的一些事项；前额叶左中区域是“我不要”，它是起到克制我们意识冲动的作用；处在眼眶上方眉间这一部分的是“我想要”，它是作用是负责处理我们的欲望。
如果说在我们理性的情况下，也就是说我们在日常生活中，其实我们是觉得我们是有自控能力的，可是我们一旦去触碰了一些对于我们来说很诱惑的事情的时候，我们知道自控力只有在面对诱惑的时候，它才能产生作用。
如果这个东西他对我产生不了诱惑，我根本就不需要运用我的自控力，所以当我们面临这个诱惑的时候，我们的大脑就会发出一个信号，那就是我要立刻，马上得到，也就是“我想要”去得到一个及时的满足，让我们一定要抓住眼前的奖励，避免错过所有的奖励，也就是我们前文所提到的多巴胺释放，来给我们大脑一个刺激。
二、深陷网赌的心理变化
首先它会“挑选”自控力相对较差的孩子进行暗示，一般这些孩子都是想要挣钱，想要通过走捷径来发家致富，然后摆脱家里人，去过自己想要的生活，自己觉得更好的生活，想要被自己的家人，朋友，亲戚看得起，得到一种认可，再通过前面的网赌暗示，为了发家致富让自己有面子去赌博赚钱，结果迷恋上赌博，并且越陷越深，赢了钱还想着再捞一笔，输了钱就想翻盘，把之前的钱赢回来，陷入到循环中，无法自拔。
其实深陷网赌的人们很想戒掉网赌，但是每次都会因为自己心心念念的钱没了，所以一直有一种想法就是要把之前输掉的钱都赢回来才肯作罢，但我们真正赢回来的时候又想去多赢一点，从最开始的想获得成就感和面子，到一心想要得到钱的焦虑，进入到了一个死循环中，无法摆脱。
最后把自己输得家破人亡的一种羞愧和内疚，从始至终他的心理想法都只有挣钱两字。并且很难跳出挣钱两字的思维方式，当我们赢了钱的时候，赢得多的时候，我们的心情是很开心的，但是我们输了钱后，心情都是很低落难受的，但我们的情绪产生起伏的时候，我们就进入了被金钱操纵的模式，我们的情绪就会一直在快乐和痛苦中徘徊，然后慢慢走向羞愧，内疚或是崩溃的状态。
三、面对网赌的孩子，我们心理咨询师会怎么做呢？
首先在心理咨询当中，认知行为疗法以及动机访谈对沉迷网赌的孩子都被证实有很好的效果，我们简单的了解一下这两个方法的操作。
第一个是认知行为疗法，在理论上，认知治疗是基于一种假设：个人看法与想法决定自己的心情以及行动；个人之所以感到情绪困扰，主要是由于他对事、对人、对己的不适当的看法，在这个基础上，我们不是按照客观性和逻辑性的原则去矫正当事人对现实的扭曲，而是帮助当事人揭示他们自己建构的现实。
如果在咨询中我们只是一味的去跟孩子灌输我们咨询师的一个思想的话，那么孩子大概率对于这个想法是认可的，但是他是不会成长进步的，因为沉迷网赌的孩子也知道，赌博是不好的，是对自己有坏处的，但是这样去传输一种理念是作用不大的，但是我们如果去站在孩子的角度，去揭示他所建构的对于网赌的世界，让他在自己的世界中慢慢去撕掉他世界的美好与伪装，对孩子的影响会更好一点，并且也更有效果；
第二种就是动机访谈，这种方法是关于改变的谈话，目的是改变网赌孩子现状中对他产生困扰的行为或想法。在此理论中，孩子对于改变的言论与改变的效果之间有很强的关联性。在访谈中，我们要引导孩子说明、评估或解释改变的欲望（也就是前文中的“我想要”）、能力（我可以改变）、原因（改变对我很重要）以及需求（我应该改变）。
在此之后我们可以跟孩子更加深入的探讨改变的执行力：承诺（我会做出改变）、激活（我已经准备好进行改变）、行动（我在通过计划做出改变），因为我们网赌的孩子对于自己的目标都会定位很高，所以在整个过程中，我们的咨询师和孩子要有一定的合作性，制订好目标之后，往同一个目标进发，在这个过程中，我们所强调的是孩子的感受与想法，从而引发孩子对于自己动机的改变。
四、当我们无法面对咨询师，只能自救时怎么办？
当然，我们或多或少都会有无法面对他人的一个时刻，所以当我们“穷途末路”之时，那么以下的策略可以帮助到你来调整自己的行为：
1、自己给自己制订计划，并且严格按计划执行；
2、寻求诸如夫妻或家庭来帮助监督；
3、加入相关支持小组；
4、将自我与行动分开；
5、设定财务界限；
6、坦诚面对自己这个问题；
7、参与减压和正念冥想；
8、通过正常饮食、锻炼以及充足的睡眠等规律的生活来调整自己的状态。
你要记住，你并不孤独，我们的身后有家人，有朋友，有那么多爱我们的人，希望这期文章能帮助到您，非常感谢您的聆听，共勉
