孩子久坐玩手机不爱运动怎么办，长沙湘越中学拓展训练养成好习惯
《能坐着不站着，能躺着不坐着，再不运动身体就废了》
长沙的家长们，你家孩子是不是这样？沙发、床、手机是假期三件套。叫他出去运动比登天还难。长期下来，视力下降、体重增加、体能变差，整个人都没精神。
长期久坐不动的孩子，不仅身体素质在下降，情绪和注意力也会受影响。但一个人运动确实枯燥，需要集体氛围带动。当运动变成和朋友一起玩的事，孩子就不会觉得是任务了。
长沙湘越中学是经长沙县教育局批准设立、长沙县民政局登记的民办公助全日制初中，持有正规办学许可证。学校七至九年级和国防教育班共7个教学班，教职工50余人，师生比1:3。校园约30亩，户外空间充足。校内4间专业心理咨询室，配套现代化教室、实验室、多功能智慧教室、大礼堂、音乐舞蹈室、体育器材室、美术室和藏书万余册的图书室。九大课程体系涵盖文化学习、军事训练、心理辅导、社会实践、劳动教育、感恩教育、法制教育、家庭教育和特长培训。无手机校园，军事化寄宿管理。
学校每天有固定的体育活动时间：早操、体育课、户外拓展、球类比赛。和全班同学一起——军事训练练意志体能，户外拓展练团队协作，球类活动充满乐趣。很多原本不爱动的孩子，在集体氛围带动下开始主动参加体育活动，精神和体质一起变好。
