初中女儿沉迷手机怎么办？
1、填满孩子的时间
对于叛逆的初中生来说，父母告诉她真相，她根本听不进去，所以她只能通过其他方法来缓解孩子的上瘾。填补孩子的时间是一种更有效的策略，比如带孩子去野外练习、旅行等，带孩子出去接近自然。即使在家里，你也可以培养一些女孩的健康爱好，比如写作和绘画，做手工艺品，玩乐器等等。
父母通过培养女儿的其他兴趣爱好，让孩子的注意力从手机中转移出来，减少对手机的依赖。
2、严格控制孩子玩手机的时间
虽然许多学校现在不允许学生把手机带到校园里，但有政策和对策，有些孩子仍然会试图把手机带进去。在家里更肆无忌惮地整天看手机，这也是孩子们沉迷于手机的一个重要原因，所以父母应该完全帮助孩子摆脱手机成瘾，必须严格控制孩子玩手机的时间。
除了规定的时间外，家长还应注意严格控制女孩容易沉迷的内容，如短视频、聊天和小说。父母可以引导孩子朝着正确的方向使用手机，比如让孩子一起读一本好书，在手机上背诵单词，等等，帮助孩子养成使用手机的好习惯。
初中女儿沉迷手机的原因
1、无聊的生活，沉迷于新鲜有趣的网络信息
初中女儿经常沉迷于手机，因为她们没有真正的兴趣和爱好，她们会感到空闲和无聊，并在新鲜和有趣的互联网上找到自己的偏好。女孩沉迷于互联网，通常是因为偶像化、戏剧、小说等，孩子们无法摆脱这些兴趣，总是沉迷于手机。
2、女生学习压力大
