中学生心理咨询的基本方法
首先，合理的解释，消除障碍，提高孩子的理解能力，培养他宽容、崇高的品质。如果孩子因为考试成绩不理想，或者因为家长、老师、同学等造成心理伤害，我们应该教育他不要因为暂时的失败而沮丧、气馁，应该从长远来看，宽以待人，往往能得到好的效果。
2、抑制情绪，理性做事，培养学生的自控能力。这种方法通常用于解决误解和刺激引起的中学生心理问题。父母应该教育他冷静理性地面对误解和紧急情况，学会反思自己，避免采取过度行动或后悔，从而达到控制自己的目的。
第三，寻找根源，通过激励，培养孩子的意识和努力工作的能力。在学习中，一些学生经常不开心，学习活动行为被动处理，然后如果他们能帮助他们找出原因，有针对性的解决方案。可以解决他的抑郁，让他从消极的状态意识到，从而增强信心，不气馁，不消极，提高理解，努力工作。
4、转移情绪，培养孩子的承受能力和抗挫折能力。当父母发现孩子的个人情绪不安和消极倦怠时，他们应该尽最大努力帮助他转移消极情绪。如果学习压力过大，可以组织文化体育活动，让他适当释放情绪。
中学生的心理问题是什么？
1、个人情绪不稳定。因为竞争激烈，比较心强，条件稍差的孩子可能会有不想上学的情绪。他们喜欢发脾气，想极端的事情，对任何事情都没有耐心，在课堂上无法集中注意力，但他们有很强的自我激励。他们无法控制这种状态，但他们想取得进步。这种复杂的情绪加剧了焦虑。
2、我对一切都失去了兴趣。由于长期的压力，一些孩子可能会有悲观的心理，不仅不想学习，而且对其他事情也不感兴趣，这是中学生的心理问题之一。
3、没有信心。这样的孩子特别不相信自己，认为别人比自己强，什么都不是，不敢在舞台上说话，不敢在大家面前说话，甚至觉得自己是多余的，学生看不起自己。
4、不愿意和别人交流。有些中学生总是一个人呆着，躲在角落里，害怕联系人，不愿意交朋友。觉得别人对自己不友好，不能和别人交流。
