孩子注意力不集中，容易分心怎么办？
1、定量学习
父母可以让孩子在规定的时间内分阶段完成学习任务，并将固定时间改为定量。如果孩子能集中精力完成，父母应该给予一定的鼓励，休息一会儿，放松大脑。当孩子们能做得很好时，他们可以逐渐延长一次性集中精力做问题的时间。在审查问题的过程中，要求孩子用笔检查问题的要求和条件，以防止分心的错误。
2、鼓励孩子培养兴趣
父母应该鼓励他们的孩子不要干涉他们喜欢做的事情。例如，当孩子专注于做他的小手工制作，或者观察小动物，忘记吃饭时间时，父母不应该急于阻止他们，而是耐心地等待他完成这些工作。你知道，当孩子沉浸在他的兴趣中时，他无意中培养了他的注意力。
3、减少唠叨和训斥
父母应该尽量不要唠叨和责骂他们的孩子，让他们觉得自己是时间的主人。教孩子们学会分配时间。当他们在相对较短的时间内专注于家庭作业时，他们就有更多的时间做其他事情。只有当孩子们学会控制自己的时间时，他们才会感到成功，所以他们在未来的学习和工作中都会更加自信。
4、大声读书
大声阅读可以训练注意力。父母愿意每天安排一段时间，让孩子选择自己喜欢的小文章，大声朗读给父母听。这是一个协调孩子口、眼、脑的过程。在阅读过程中，孩子要求他不要读错，不要读错，不要读断。他必须高度集中注意力，坚持这种训练。
孩子注意力不集中容易分心的原因
1、睡眠不足
现在很多父母都是工作狂，有时回家很晚，所以孩子睡得晚，所以第二天孩子的精神状态会很差，导致孩子的注意力不能集中，容易分心。
2、父母干扰太多
