1、把房间收拾干净，摆设整齐，避免给孩子造成混乱的感觉；
2.当孩子兴高采烈地和你说话时，不要随意打断他，让他说完；
3、允许孩子独自一人自言自语甚至发呆，因为此时他是个专心的思考者；
给孩子一个独立的房间，让他关上门做自己想做的事；
5、一次只给孩子一个玩具，否则太多玩具只会干扰他的注意力，让他感到无所适从；
6.孩子玩游戏的时候，不管场面有多混乱，都不要上前打扰。玩完可以让他自己收拾；
7.训练孩子单独运用感官能力(比如给他放一个只能听不能看的故事录音)，更有利于培养孩子的专注能力；
8.限制孩子看电视和玩手机的时间，避免这些电子产品的动态图片过度刺激他们的视觉、听觉和前庭感；
9童注意力不集中，通过运动，也能达到以动治动的效果；
10.没有什么比让孩子做自己感兴趣的事能有效地锻炼他们的注意力了只要孩子们喜欢它，他就会主动有意识地集中注意力！
儿童注意力不集中的训练方法，按以下三个层次进行：
第一级：身体基础能力训练
例子：
触觉训练：触觉按摩，户外活动，玩水玩沙
前庭训练：摇晃、旋转、跳跃、翻滚、俯冲
体能训练:举臂至少90度，拔河，仰卧起坐，俯卧撑，拍打，跑步，爬楼梯，蹲跳，爬行，四肢收腹
第二级：准确运用体育锻炼
例子：
姿势保持训练：负重训练、站立姿势、金鸡独立
体能训练：步行、千斤顶、跳绳、踢毽子
三级：视听感知训练
例子：
视觉训练：劳动活动、建筑活动、工具使用、找差、迷宫
听觉训练：听觉方向，消除背景音干扰，重复，听写
最后，告诉父母：感觉统一训练可以有效地提高孩子的注意力，但孩子的注意力训练和提高是一个过程，父母应该有耐心，引导孩子坚持训练，不能中断！
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