青少年特训学校哪里好好的学校-资讯

如何提高孩子的注意力和自控能力？

给孩子独立的空间

现在的家庭物质条件一般都比较好，很多家庭都是六个大人围着一个孩子转，穿衣喂饭，希望一切都能代替孩子去做，全方位的照顾孩子，安排孩子的一切。

然而，这种做法会造成不良后果。成年人的溺爱会使孩子过于依赖父母，变得懒惰，不愿意自己做事，但愿意用大脑思考问题。他们离不开父母，自然也无法自律，因为即使做错了什么，遇到了解决不了的问题，父母也会第一时间冲上去做，会更加粗心大意。

培养孩子的规则意识

只有有了规则意识，孩子们才能提高自我控制水平。为了提高孩子的注意力和自我控制能力，父母可以从日常生活开始，制定起床、睡觉、不挑食等规则。父母应该长期坚持一贯的要求，孩子会逐渐约束自己。

除了生活常规，爸爸妈妈还可以给孩子订立一些规矩并坚决执行。如带孩子逛商场前，给孩子明确说不能乱买东西。尽管如此，孩子可能还会乱要，这时家长就要果断拒绝。孩子经过一次次失败的体验，自然不会胡乱要了。

培养自制力

现实生活是一个充满诱惑和外部干扰的世界。为了长期保持和集中注意力，我们必须有一定的自我控制能力。因此，从某种意义上说，良好的注意力是稳定和集中注意力和自我控制的结合。为了培养非凡的注意力，我们必须从小就培养孩子的自我控制。

提高孩子的注意力和自我控制能力，要求父母在日常生活中不断提出适当合理的要求，培养良好的意志素质，鼓励他们按时完成任务，完成一切，不半途而废，培养他们控制行为的能力。

当然，提高儿童注意力和自我控制能力的方法有很多，具体的实施方法也有所不同。父母可以根据孩子注意力发展的特点，采取适当的方法，有计划、有目的地训练和提高孩子的注意力和自我控制能力。只要你采取科学的方法和态度，努力工作，你就会成功。