1.16岁的孩子刚刚进入高中年级。高中毕业后，他们有很多学科。每个科目的老师都有明确的学习目标。学生们突然觉得有很多任务。大多数学生在处理小学和初中的家庭作业时没有压力。老师在课堂上讲的内容很少，很容易接受。他们掌握了所学的内容，有时间和精力去其他兴趣班学习。
可到了高一，发下各门课本就已经是大张其口“哇，啊”，无比惊讶，人人课桌上，一座小山锋。而老师课堂上讲的内容也多，也就是课堂信息量大，这样，习惯了小学初中的“悠闲”听课模式，一下子有点不太适应，心理相对脆弱的孩子就会产生恐学感，脑神经紧绷了小半节课，困倦之感就上来了，如果不进行强制措施，就容易犯困睡觉。
2 与初中相比，16岁儿童的家庭作业更多、更困难。此外，如果有些科目在课堂上不集中注意力，就很难做到。有些家长做不到，所以他们会感到焦虑和困惑。如果他们不想做家庭作业，他们就不能很好地消化老师说的话。
此外，高中单科的作业量也大于初中两科甚至三科。对于头脑不敏感、反应慢、工作拖延的孩子来说，完成作业需要太长时间和精力。他们听不懂的越多，就越不想听。他们上课总是睡觉。
二、身体素质不够强壮
1.可能是偏食，有的孩子，从小就没有良好的饮食习惯，有偏食的毛病，由于小时候身体消耗少，在偏食的基础上，家长再使出花招，威逼利诱，连哄带骗的让孩子再摄入些不爱吃的，营养缺乏不太明显。
但在高中，孩子们的部分食物问题仍然存在，甚至热衷于辣条方便面和其他垃圾食品，父母的技巧已经不起作用了，所以很长一段时间，营养不良明显反映出来，脸苍白，无精打采，蹲下容易困。父母也看到了眼睛，焦虑在心里。
2.16岁的孩子每天晚上12点多做作业，每天最多睡五个小时。睡眠时间严重不足，导致孩子身体受不了，上课困，思想负担大，精神不振，情绪波动大。
因此，父母必须更加注重饮食和营养。只有增加孩子的营养，弥补睡眠不足，身体才能避免支持正常学习，改善孩子在课堂上睡觉的症状。
简而言之，无论困倦的原因是什么，我们都应该尽快发现，尽快处理，绝对不能让它发展。拖得越久，伤害就越大。我希望家长能与老师合作，与孩子交谈，找出根源，合理克服，取得良好的效果。
