孩子叛逆期玩手机我该怎么办
1、让孩子劳逸结合
对于孩子们来说，生活中需要安排的事情相对较少，除了学习，也许是娱乐。但什么时候学习，什么时候休息，什么时候娱乐，这些必须提前做好相应的计划和安排，只有适当的工作和休息，才能真正发挥效率。
家长不妨在考虑孩子实际情况的前提下，与孩子协商制定合理的时间表，帮助孩子合理安排玩手机的时间，做到劳逸结合。
2、多和孩子交流
孩子们的许多问题都是由于他们的父母缺乏必要的沟通。双方都不明白，矛盾越来越深，孩子们对父母的抵抗也越来越严重。对孩子们好奇的东西，特别是各种新颖的在线功能，应该分析他们的优缺点。儿童在学习中遇到困难时，应及时了解原因，与学校合作，共同帮助儿童取得进步。
3、父母不要太严格
在与孩子孩子沟通"不听话"这种话，减少孩子的叛逆心理；父母应该学会同理心，理解更宽容，减少言语冲突；学会倾听孩子的情感需求，帮助孩子缓解不良情绪；以平静的态度对待孩子的表现，不要与表现进行比较，找到孩子的亮点。
4、培养孩子的兴趣爱好
认真发现孩子的兴趣爱好，多培养孩子，带他参加这方面的活动，给他买一些这方面的书，多读书对孩子很有好处。
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