游戏络成瘾属于心理疾病范畴，但究竟怎样才算染上游戏瘾？北京军区总医院医学成瘾科有关专家说，有游戏瘾的人一般会出现以下9种情况： 一是只有不断增加上游戏时间才能满足心理需求； 二是下线后继续想象上游戏情形； 三是无法控制上游戏冲动； 四是将上游戏作为解脱痛苦的
游戏络成瘾属于心理疾病范畴，但究竟怎样才算染上“游戏瘾？北京军区总医院医学成瘾科有关专家说，有游戏瘾的人一般会出现以下9种情况：
一是只有不断增加上游戏时间才能满足心理需求；
二是下线后继续想象上游戏情形；
三是无法控制上游戏冲动；
四是将上游戏作为解脱痛苦的唯一方法；
五是长时间迷恋上游戏导致睡眠节律紊乱；
六是对家人或亲友隐瞒迷恋游戏络的程度；
七是将上游戏放在最重要的位置；
八是因为上游戏而失学或是失去朋友、亲人；
九是虽然上游戏后会很后悔，但还是忍不住要上游戏
美国IAD评估游戏瘾的标准
1.每个月上游戏时间超过144小时，即一天4小时以上。
2.头脑中一直浮现和游戏络有关的事。
3.无法抑制上游戏的冲动。
4.上游戏是为逃避现实、戒除焦虑。
5.不敢和亲人说明上游戏的时间。
6.因上游戏造成课业及人际关系的问题。
7.上游戏时间往往比自己预期的时间久。
8.花许多钱更新游戏络设备或上游戏。
9.花更多时间在游戏上才能满足。
只要有5项以上的回答为“是，即说明上游戏成瘾。
