学会分心怎么办？这是由于儿童缺乏自我控制不足造成的。随着年龄的增长和知识的丰富，经验的积累将继续改变和改善。为了尽快改变儿童的这种情况，我们应该有效地培养儿童的注意力，从提出单一的目标方向开始，有效地实现，我们应该给予极大的鼓励和欣赏。
然后提出下一个目标，实现后，增加鼓励和欣赏。这样一个循环，长期的训练，难以察觉，孩子的注意力集中，有一定的目标导向行为，自我控制是自然的。不要对这样的孩子提出太多的要求，不仅无助于培养孩子的注意力质量，而且会使孩子容易害怕困难和无聊。
学会分心怎么办？训练孩子专注，提供两个简单易操作的游戏：
1、分辨词语
这种方法可以随时进行，因为不需要任何道具，在家里和车里玩起来都很方便。
父母首先为孩子制定游戏规则，比如听到与电有关的单词举左手，学习相关的单词举右手。然后，父母开始一个接一个地报告单词，精力听，以区分每个单词与什么有关。
孩子玩熟练后，家长可以增加规则来提高游戏难度，比如两个字也要举左手，动物也要举左手等等。
这种游戏方法很容易引起孩子们的兴趣，激发他们的士气，让他们专注于听父母报告的每一个单词，尽量不要犯错误。
2、找差异
因为孩子在学校上课，主要是听课，我给出的第二种方法就是训练孩子集中注意力听。
我们可以准备几组非常相似的句子，一个接一个地对孩子们说。仔细听后，让孩子们说出每组句子的不同之处。
比如：
a.我有一个美好的愿望，就是长大后成为画家，给妈妈画世界上最美的画。
b.我有一个美好的愿望，就是长大后成为画家，给妈妈画世界上最好的画。
一开始，孩子们可能很难区分这两个句子的区别；经过几次尝试，孩子们可以调动他们的注意力来仔细区分句子的各个部分。就像上面两句话一样，一个是美和美的区别，另一个是最美和最好的区别。
注意力的提高从来都不是一蹴而就的。为了保持大脑功能的活动，家长需要督促孩子长期练习。为了让孩子更好地学习和吸收知识，家长可以从小锻炼孩子的注意力。
|孩子叛逆、网瘾、厌学、早恋等不用愁！我们为您解忧愁！
|泽邦学校16专注于青少年教育，中国青少年教育老品牌！更多内容可点击下方在线求助。
