孩子们总是看手机怎么办
1、父母要以身作则
首先，父母不应该在孩子面前长时间看手机。这会让孩子们觉得玩手机是正常的，是可以容忍的，他们也可以这样做。只有当父母树立榜样，用实际行动抵制手机时，孩子们才会觉得沉迷于手机是件坏事。
2、指定玩手机的时间
父母必须坚持这一原则，规定孩子每天玩手机的时间，一小时或半小时。与孩子达成三个协议。玩手机时，为孩子设置闹钟。闹钟响后，你必须坚决拿走手机。坚持原则是纠正孩子们总是看手机的最有效方法。
3、教孩子正确使用电子产品
电子产品不是“怪物”。一切都有两面性。电视卡通也有教育功能。点读机从识字、算术、英语、音乐、艺术等方面教孩子们很多知识。同时，电子产品对拓展儿童视野起到了积极作用。只要我们充分利用有利的一面，避免有害的一面，我们就能更好地为我们服务。
孩子们总是看手机的原因
1、视听娱乐
许多手机都有各种各样的游戏和娱乐应用程序，孩子们可能会对这些应用程序感兴趣，这些应用程序通常会提供有趣的内容和动画效果，以吸引孩子们的注意，导致孩子们总是看手机。
2、限制生活环境
如今，人们的生活环境与以前大不相同。一般来说，孩子们很少有地方出去活动。他们一出去，就经常有路、各种各样的商店等等。因此，许多孩子被迫呆在家里。渐渐地，各种功能的手机可能会成为孩子们的“最佳伴侣”。
3、父母无法陪伴
许多父母忙于工作，然后没有时间陪孩子，导致孩子没有地方“说话”，只能陪手机。因此，手机本质上只是孩子们在缺乏陪伴时缓解孤独的方法之一。当责骂孩子总是看手机时，父母也应该回顾自己是否通常给孩子太少的陪伴。
孩子们总是看手机的危害
1、影响学习
手机上的各种娱乐内容会分散孩子们的注意力，使他们无法集中精力学习。过度使用手机也会影响儿童的记忆力和视力，并对他们的学习成绩产生负面影响。
2、降低睡眠质量
如果孩子总是看手机，大脑会接受很多图片信息，当孩子晚上睡觉时，这些信息会被大脑“整理”，让孩子做梦或难以进入深度睡眠。
3、影响注意力
手机的屏幕内容在不断变化。虽然孩子们看起来很专注，但他们实际上看到的图片正在快速切换，这很容易导致孩子们无法集中注意力。此外，由于儿童在手机上收到的信息不易控制，一些不良信息可能会对儿童产生不利影响。
24小时成长热线：0731-88612299
手机：15387597701（洪老师) 同号
