孩子们总是看手机怎么办？
1、父母应该以身作则，为孩子树立正确的榜样
父母不仅是孩子最亲爱的人，也是孩子成长的第一任老师。科学研究表明，孩子会无意识地模仿成年人的行为，所以孩子模仿学习的第一个目标就是父母，所以孩子沉迷于看手机，可能是因为父母因为工作而经常使用手机。
因此，父母应该在孩子面前保持良好的形象，尽量避免在孩子眼中形成重型手机用户的形象，通过父母的行为改变和影响孩子的行为习惯，然后帮助孩子摆脱沉迷于手机的坏习惯。
2、父母要树立好榜样
如果你不想让你的孩子看手机，父母应该树立一个好榜样。下班回家后，我们应该花更多的时间和孩子在一起。只要孩子在身边，最好不要玩手机。
在孩子禁止玩手机的时候，请陪孩子坚持！如果你不想让你的孩子沉迷于游戏，你应该先做，不要沉迷于手机。
3、让孩子获得高度的自尊
所谓的高自尊，是人们可以体验到自己的伟大，非常强大的感觉等等。每个孩子都需要这种感觉，需要得到认可和肯定。因此，父母更认识和肯定他们的孩子，当他遇到困难时更支持他，这样他们的孩子就可以在现实生活中体验到高度的自尊，这样他们就不会沉迷于虚拟世界。
孩子们总是看手机的原因
1、父母树立了错误的榜样
家庭是孩子生活的第一个环境，父母是孩子的第一任老师，如果父母每天24小时离开手机。经常对孩子的要求敷衍了事。孩子们也更容易沉迷于手机。
2、娱乐方式有限
由于父母工作繁忙或缺乏家庭教育意识，在孩子完成作业后，他们找不到其他更好的东西来代替他们的手机，因此手机已经成为最方便的选择。
从这方面也可以看出，孩子的课外生活是稀缺的，也可以说，家长在这方面没有做好引导。
孩子看手机的影响
1、降低睡眠质量
看手机会上瘾，如果控制不好，许多孩子躲在床上经常玩游戏到半夜，有时无法控制看电视剧、刷微博、聊天微信等，“夜猫”会出现，使精神更高，不愿意睡觉，严重影响睡眠，当身体和大脑不能休息，甚至影响健康。
2、影响儿童的想象力和思维能力
许多家长认为，孩子看电视可以学习知识，但电视不断变化的画面，丰富多彩的画面和嘈杂的声音。
它不仅不能在儿童的学习中发挥作用，而且会影响儿童的想象力和思维能力，这些影响给儿童的想象空间较少，而且是被动接受信息，自然会缺乏思维和想象力。
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