玩手机不上学怎么办？
1、让孩子明白为什么要学习
在聊天的过程中，你可以告诉你的孩子，学习的过程是不断探索自己的过程。通过这个过程，你可以知道你喜欢什么，擅长什么，学习一些知识和技能，这样孩子将来就有更多的选择，做他感兴趣的事情。
2、培养孩子对学习的兴趣
它可以与孩子们的专业知识相结合。事实上，专业知识与学习并不矛盾，许多有专业知识的孩子，学习成绩也很好。由于他们的专业知识和兴趣，这些孩子经常受到学校和家庭的赞扬和鼓励，他们的兴趣也会不知不觉地转移到学习上，从而使两者相互补充。
3、合理规划学习目标
有些孩子对学习感到困惑，所以父母可以为孩子定制短期计划和长期计划，也可以实施奖惩制度，明确孩子的任务，每次他们都会有成就感，更能激发学习的乐趣。
4、营造良好的家庭氛围
建立良好的家庭氛围也是帮助孩子戒掉手机的一个重要因素。父母可以和孩子一起参加家庭活动，如烹饪、看电影、玩游戏等，加强家庭成员之间的互动和联系，减少孩子对手机的依赖，避免孩子不上学。
玩手机不上学的原因
1、沉迷游戏
随着互联网时代的快速发展，手机游戏的兴起让孩子们沉迷其中。与学习相比，儿童在游戏中可以在短时间内获得巨大的成就感，导致失去学习爱好，滋生疲劳，导致儿童玩手机而不上学。
2、缺乏父母的关心
父母忙于工作，为孩子提供物质供应，但很少参与孩子的成长，对孩子缺乏关心和关注，这对孩子的心有很大的影响。因为亲子关系不亲密，孩子们只能在家里用手机打发时间。
3、影响家庭氛围
孩子们在校园里学习了一天。当他们回到家时，他们发现父母在玩手机。从长远来看，孩子们会受到影响，拿起手机玩。然而，孩子们的自我控制能力很差，很容易沉迷于游戏。如果他们不及时纠正，孩子们就会强烈依赖手机。
玩手机不上学的危害
1、影响视力。手机屏幕的光线经常长时间刺激眼睛，对眼睛造成伤害。儿童长时间盯着手机屏幕，容易导致眼轴延长，导致视力下降、近视等问题。
2、影响与他人的沟通。儿童长期沉迷于手机会减少与他人交谈的机会，影响与父母的情绪和语言锻炼。随着时间的推移，儿童的心理和情绪可能会发生异常变化。
3、疲劳是突出的。孩子长时间玩手机，很容易沉迷于手机中的虚拟世界，导致不愿意上学，不愿意做作业，甚至因为玩手机不上学，极大地影响了孩子的学习。
4、滋生孤独感和自卑感。许多孩子致力于手机，一步一步地关注手机上的东西，不愿意与家人和同学交流，这不利于孩子的情感交流。在现实的人际交往中，孩子们很容易感到自卑。
5、睡眠不足。有些孩子晚上不睡觉，拿着手机玩到凌晨一两点，会导致睡眠不足，不仅会影响孩子的健康，还会影响第二天的生活安排。孩子会因为睡眠不足而精神状态差，注意力不集中。
6、更容易冲动，控制力差。孩子沉迷于手机会更容易产生情绪冲动，控制力也会降低，不利于孩子学习习惯和自制力的培养。
7、影响心理健康。手机信息，好坏参半，一些不健康的内容往往通过各种方式弹出，最后，直接影响学生的心理健康。
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