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高三的孩子说父母累了怎么回应？

我们需要了解孩子的感受。当高三的孩子说累的时候，可能意味着身体疲劳或者心理疲劳。我们需要耐心地问他们为什么会因为长时间的学习、过度的玩耍或者其他原因而感到疲倦。只有了解孩子的感受，才能提供有效的帮助。

我们需要为我们的孩子提供适当的休息。如果孩子们因为长时间的学习而感到累，我们可以让他们暂时放下书，做他们喜欢的事情，比如看电影或玩一段时间的游戏，这可以帮助他们缓解疲劳，恢复能量。

我们需要教育我们的孩子正确的价值观。我们不能让我们的孩子认为，只有通过不断的学习和努力，我们才能得到他人的认可和欣赏。我们需要告诉他们，每个人都有自己的节奏和方式，不需要和别人比较，只需要做好自己。同时，我们也需要教育他们学会放松和享受生活。

高三的孩子说累的原因

1、进入高三后，我每隔一段时间就参加一次又一次的考试，这消耗了学生们大量的精力。每个人都在做很多问题，桌子被书和试卷包围，导致高三的孩子说累了。

2、有些学生在一年级和二年级，没有密切关注学习，有缺点和遗漏，所以三年级的学习一定很累。因为他们比其他人花更多的时间来学习这些遗漏的知识点。

3、有些学生期望很高，努力学习。然而，当他们参加考试时，结果并不理想，他们的心理压力会更大，他们会更累。有些父母对孩子也有很高的期望，总是盯着孩子的成绩，增加孩子的心理压力。

4、有些父母不能有效地陪伴他们，也不能成为一个好的倾听者。他们可能经常唠叨他们的孩子，总是以成年人的身份教育他们的孩子。他们不能理解和鼓励他们的孩子，但他们会消耗学生的精力，导致学生感到更累。

怎样缓解高三儿童的压力？

1、心态调整

高三，虽然要面对一场可怕的高考，但也意味着学生的日常学习状态即将结束。所以到最后时间越多，学生的心就越容易躁动。成绩好的学生容易骄傲，提前放松自己，成绩差的学生也不再愿意追求那一点点进步，有破罐破摔的打算。还有成绩不稳定的学生，好坏成绩真的会让学生筋疲力尽。所以要引导孩子调整心态，坚持下去才是明智的选择。

2、保持自己的兴趣

高三的学习是看不到尽头的，学生会厌倦烦躁。它可以引导孩子适当地转移注意力，做一些他们感兴趣的事情，缓解孩子的情绪和情绪。因此，高三学生不仅要学习这件事，还要保持兴趣。父母不应该把学习之外的东西总结为孩子的进取精神。

3、运动

学习取决于大脑，运动取决于身体。虽然有一种说法说，大脑简单，四肢发达，但一个身体虚弱的学生无法应付高中积累的学习任务。学生通过锻炼不仅有助于学习效果，而且在面对压力时抵抗力更强、更持久。适当的锻炼可以缓解高三学生的疲劳。