三年级孩子压力大的表现
1、过度恐惧表现出较差的心理承受能力
孩子年纪小，经历的事情少，容易被吓到。但是，如果孩子表现出超出正常范围的恐惧，比如怕天黑，一上学就胃痛，一看到医生就哭。孩子怕的东西太多，心理承受能力差，家长可以考虑他的心理问题。
2、拒绝沟通
有些孩子不喜欢交流，或者不知道如何交流。他们通常用“嗯”、“哦”、“好”等简单的词来回答别人的问题，他们的语气和态度都很平静。拒绝交流的孩子，我们经常能感觉到孩子有不愉快的情绪，毕竟，孩子不擅长隐藏自己的情绪，父母通常能很快意识到孩子的错误。
这也可能是压力大的表现。因为压力大，孩子有时候不配合父母做事，也不做父母要求帮助的事。
3、经常否定自己，用言语贬低自己
孩子有这样的状态，表明他在外面很沮丧，怀疑自己的能力。此时，父母不应该急于反驳孩子，说：“你是最好的，为什么这么不自信！”，更不用说因为孩子放弃和表现出放弃的意义了，这只会让孩子更相信：他们不值得爱，甚至父母也不喜欢我，所以他们不能想做愚蠢的事情。
有效缓解三年级儿童压力的方法
1、不要给孩子太大的压力
孩子的压力很大一部分来自父母。如果有些父母忽视了孩子的实际能力，对孩子的要求就太高了。经常把孩子的弱点与其他孩子的强度进行比较，通常对孩子的照顾较少，批评、指责较多。家庭关系紧张等，会给孩子造成很大的心理压力。
因此，如果三年级的孩子承受着巨大的压力，父母需要根据孩子的实际能力制定一个合理的日常标准。通常要多注意孩子的进步，多表扬孩子。也要为孩子创造一个和谐的家庭环境，这可以减少孩子。心理压力，让孩子们轻松地生活和学习。
2、经常带孩子出去放松
在周末或假期里，经常带孩子出去放松无疑是缓解学习压力的好方法。因为改变一个环境可以让孩子暂时忘记学习的干扰，可以更好地拓宽情绪，放松紧张的神经。经常带孩子出去玩，但也可以提高他的身体素质，增强他对新环境的适应性，帮助孩子更快地成熟。
三年级孩子压力大的原因是什么？
1、家庭不和
成年人不懂得谦虚，经常互相责怪。事实上，无论是父母的争吵，还是父母和老人的不和，对孩子来说都是心理闪电、雷声、雨雪，但由于他们还年轻，无能为力，不得不躲在角落里秘密哭泣。
和谐的家庭氛围就像充足的阳光和水。父母之间的关系是孩子的天气，孩子的心仍然很不成熟，恶劣的天气不仅阻碍了孩子身心的健康成长，而且往往会留下终身的心理阴影。建立一个温暖而相爱的家庭是父母对孩子的责任。
2、来自家庭的压力
