青少年沉迷于网络小说怎么办？
1、当我们想读小说时，我们应该学会转移注意力。我们可以学习或阅读一些关于学习的信息，尽量让自己忙起来，这样我们就不再有读小说的想法了。
2、一般来说，我们主要在网上看小说。因此，如果我们想让自己不沉迷于小说，我们可以让自己少接触手机或电脑，这样我们就不能读小说，慢慢放弃。
3、树立榜样。在孩子面前，父母不能阅读，更不用说迷恋了。如果你是一个迷恋电子小说的成年人，你为什么要求你的孩子不要迷恋它呢？在业余时间，带孩子散步，让孩子在紧张的学习中得到一些放松，两个也可以促进你和孩子的感情，三个也可以切断孩子阅读电子小说的成瘾。
4、父母应该陪孩子了解小说的发展，游戏的水平，和他讨论内容，研究什么是真的，什么是错的，形成不知不觉的干扰，逐渐引导分离，有时需要几个人的合作，或同学，或老师。
5、父母不应该给孩子太大的学习压力，也不应该强迫孩子学习。让孩子觉得学习和生活是一件非常有趣的事情。心理健康、阳光乐观的孩子通常不会沉迷于互联网或“武术幻想小说”的世界。
6、向孩子推荐更健康向上的文学作品，陪孩子阅读，让这些积极有意义的文学作品传达的人生观和世界观一点一点地渗透到孩子的精神世界中。
青少年沉迷网络游戏怎么办？
方法1：上网时间必须严格控制，不能放手，不仅容易上瘾，而且对身体发育不是很好，特别是视力保护不能保证，建议把电脑放在客厅灯公共卧室，不要放在儿童个人房间，所以更容易监督。
方法2：有些孩子的自我控制能力会相对较差。此时，父母需要改变孩子周围的环境，给孩子带来一个没有互联网的地方，这样孩子就不会再上网了。长时间不上网会慢慢适应这种生活，自然会放弃，虽然这种方法效果更好，但也需要父母的合作。
方法3：下班回家后，父母请把手机放在一边，陪孩子好好学习和玩耍。父母沉迷于互联网，躺在沙发上玩手机，会给孩子带来错误的示范，产生“为什么你可以，我不能”的阻力，削弱家庭教育的效果。
如何教育孩子沉迷于网上聊天？
1、适当控制父母可以让孩子在家上网聊天，但时间和长度应该得到控制。他们可以给孩子一个固定的时间每天或每周聊天和浏览一些网站。
2、鼓励家长参加集体活动，引导孩子参加更多的集体活动和人际交往。鼓励孩子与同龄人沟通，加强她真正沟通的机会，享受真正沟通的乐趣。
