20岁的孩子脾气暴躁怎么办？
1、一定要及时通知孩子脾气暴躁易怒，让孩子意识到此时的表现是错误的，及时制止，鼓励孩子平静地表达自己的情绪。但一旦你脾气暴躁，你必须给予适当的惩罚。
2、一定要积极让孩子学会沟通和表达，努力与他人沟通。当你有负面情绪，如愤怒、抑郁、易怒时，你不应该用易怒和愤怒来发泄你的负面情绪，而应该积极努力地沟通，让别人了解你的内心世界，寻求家人和朋友的理解和宽容。
3、和你的孩子交流。只是简单的青春期引起的孩子易怒、兴奋，父母可以尝试和孩子像朋友一样交流，一般来说，只要父母不使用高批评孩子的方法，与孩子交流，虽然叛逆，孩子仍然可以听一些。
如果孩子的坏脾气不仅仅是因为青春期，还有其他原因，父母就不应该轻易尝试说服教育，有时只会适得其反。有些父母可能会给孩子很难，这也是一种不恰当的做法，但会导致孩子用武力解决错误的心理诱导。
20岁的孩子脾气暴躁怎么了？
1、父母的教育方式不当：过度溺爱也可能导致孩子发脾气。孩子的脾气行为不仅得不到遏制，而且会生长，形成恶性循环。父母溺爱他们的孩子，让他们做他们想做的事，回应他们想做的事，孩子们倾向于利用父母的让步来实现他们的愿望，一旦孩子的需求没有得到满足，他们就会生气。这种放纵和教育的情况，会发展出他们易怒的性格。
2、成人易怒示范：另一种情况是儿童易怒，因为成长环境中有一个或多个情绪化、易怒的成年人。模仿是孩子的天性，父母是孩子的第一任老师。因此，父母的言行、行为、气质、脾气、行为等都会对孩子产生潜移默化的影响。如果大人爱着急，孩子也会变得爱着急；如果大人发脾气，摔东西，孩子无疑会发脾气，爱摔东西。
3、父母对孩子要求太严格：如果孩子有轻微的过错或没有按要求做或做得不好，父母会严厉训斥甚至殴打孩子。这种做法会导致两种不良结果。首先，让孩子感到不满和抑郁，这种不满和抑郁会在未来的某些场合表现出来；其次，父母的行为为孩子树立了榜样，一旦环境合适，孩子也会表现出同样的易怒和攻击性行为。
20岁的孩子如何管理自己的情绪
1、充分沟通：20岁的人是成年人，对很多事情都有自己的想法。在与孩子交流时，我们必须平等对待孩子，把他当作一个独立的个体，把他当作朋友。
2、避免直接批评：如果孩子被家人宠坏了，他们的心理就会变得脆弱。当孩子们长大后，他们会感到羞辱，无法接受批评。特别是在公共场合，批评会给儿子一种非常强烈的羞耻感。这也给孩子们带来了很大的压力。
