初中生沉迷手机怎么办？
1、积极的指导。当孩子迷恋手机时，父母不应该盲目地批评和责骂，这往往会适得其反。我们应该冷静地与孩子们讨论手机上的一些新闻、音乐和帮助，让孩子们潜意识地感受到手机给人们带来的正能量。
2、注意个人教育。和孩子相处时，父母不应该总是拿着手机，把手机放在孩子看不见的地方，然后和孩子一起吃饭和交流。当孩子做作业时，父母应该拿起一本书，坐在离孩子不远的地方仔细阅读和陪伴。
3、培养孩子的其他兴趣和爱好。如果初中生沉迷于手机，不要太担心，慢慢帮助孩子戒掉。你可以试着分散初中孩子的注意力，比如安排一些兴趣班，学习绘画和舞蹈，或者带孩子去户外活动，让孩子交朋友，慢慢培养孩子的各种其他兴趣，这样初中孩子玩手机和其他电子产品的兴趣就会慢慢下降。
4、父母和孩子应该建立使用手机的原则。例如，在学校期间不能携带手机，以防止儿童沉迷于游戏、早恋和其他不良现象。如果有些家长需要让孩子带着手机上学，方便联系，他们应该向学校老师解释，让孩子及时交手机给学校老师保管，放学后还给孩子。
同时，在孩子在家期间，父母应该控制孩子使用手机的时间和用途。特别是在假期，我们应该控制孩子手机的使用。白天，大多数父母不得不工作或忙于事业，没有时间照顾孩子的纪律。许多孩子会沉迷其中，无法自拔。
初中生沉迷手机的原因
1、孩子们承受着巨大的学术压力。除了学校作业，有些人还必须做家长布置的作业和补习班作业。几乎没有休息时间。一旦有休息间隙，手机将被用作娱乐工具来释放压力。
2、父母对孩子的期望太高，他们有很强的控制欲。他们的孩子希望在手机上探索世界，实现独立。有些人忽视管理，不太关心和交流孩子。为了缓解孤独，他们会选择从互联网上寻找安慰，而一些软件可以准确地接受彼此的信息，并随时随地与他人保持沟通。
3、有些孩子在青春期感到困惑，困惑，甚至找不到自己存在的意义，在游戏世界可以“玩怪物升级”“实现自己”，实现“自我实现”，帮助他们得到现实世界的价值认可，所以花很多时间玩手机。
4、有些孩子在生活中缺乏真正的娱乐爱好，或者紧张不能放松自己，所以他们用手机打发无聊的时间或放松自己。
初中生叛逆期如何沟通？
一、尊重孩子的隐私
孩子越大，越会有自己的想法。不管孩子有多大，父母都不应该认为孩子不能拥有，而应该用各种方法窥探孩子。父母认为有很多方法可以更好地了解孩子。窥探不是理解，而是满足父母的好奇心。参考第一招，多提问。父母的真诚会给孩子带来回应。
二、认真思考孩子的要求
匆忙同意和后悔孩子的要求会让叛逆的孩子非常生气，更难相信父母。一些父母习惯性地否认，然后与孩子谈判，这样孩子就可以从一开始就反对父母。正确的方法是告诉孩子我应该仔细考虑，然后以孩子可以接受的方式回应。
三、给孩子一定的肯定和鼓励
