父母如何与孩子沟通
1、尊重孩子，把孩子放在平等的位置
在与孩子沟通时，父母应该感受到孩子的情绪状态，是否愿意与自己沟通，给孩子充分的尊重，甚至允许孩子沉默，这是父母需要学习的技术和艺术。许多孩子不喜欢和父母交流，因为他们的感情总是被忽视。双向沟通是有效的。父母应该学会接受孩子的感受，有同理心地看待孩子的问题，不要盲目地说真话，教经验。
2、立下规则
孩子玩游戏前制定规则，孩子和父母一起执行，互相监督。如果规则被破坏，最好说明什么样的处罚，也可以适当设立奖励，鼓励孩子遵守合同和信用。需要注意的是，当孩子们开始玩耍时，他们需要计时，并明确结束的具体时间。当父母及时收回手机时，他们可能会遇到孩子的讨价还价。此时，父母应该拒绝孩子的讨价还价。父母不需要太严格，温柔，但必须有坚定的立场。
3、用替代品吸引孩子
游戏很有趣，可以吸引孩子们的注意力，但我们生活中的一些事情并不那么有趣，他们也不会像游戏那样给孩子们增加乐趣。例如，在各种运动中，我们可以带孩子们报名参加一些兴趣班，看看他们是否喜欢打乒乓球、羽毛球、学习乐器、报名参加舞蹈班等。
4、控制孩子的零花钱
面对孩子玩游戏收费的情况，严格管理孩子的零花钱是一个从根本上控制的问题。孩子只通过零花钱收费，这是父母给的。他们可以根据孩子的情况严格控制，不多给。当孩子需要钱时，问他们想用什么。改变家里的奖励方式，而不是金钱作为奖励方式，而是实物。
如果孩子沉迷游戏，无法自拔怎么办？
1、让孩子出去做一些户外运动
例如：打篮球、打羽毛球等，减少儿童心中的虚拟场景。你可以让他们接触其他有益身心健康的活动，如游泳、骑自行车、阅读、跳舞等。有些孩子并不是真的沉迷于互联网，而是不知道该做什么。通过引导他们接触这些有益于身心健康的运动，他们自然会从互联网上转移注意力。
2、建立良好的家庭沟通和信任
儿童沉迷于游戏主要是由于亲子关系的不平衡。建立良好的家庭沟通和信任是解决这个问题的第一步。家长应积极倾听孩子的需求和想法，共同制定游戏时间和规则，参与和理解孩子的游戏，以建立更好的亲子互动。
3、父母多陪陪孩子，树立榜样
父母在陪伴孩子成长的道路上，言行都是孩子的榜样。最好放下手机带孩子一起锻炼，一起学习是一个很好的榜样。玩游戏前制定规则，孩子和父母一起执行，互相监督。最好解释一下如果规则被破坏了，会有什么样的惩罚。也可以适当设立奖励，鼓励孩子守约信用。
孩子沉迷游戏的原因是什么？
1、缺乏自我控制。许多孩子还没有形成完全稳定的世界观、人生观和价值观，他们有强烈的好奇心和探索新事物的欲望。少数孩子无法忍受诱惑。在好奇心的驱使下，他们经常因为自制力薄弱而陷入其中。
2、竞争心理。有些孩子一开始不知道有游戏，但当学生们谈论它时，他们很好奇，所以他们开始接触游戏，沉迷于玩。在通常和同学的吹嘘中，也可以不时地炫耀游戏水平。
