孩子们玩手机是成年人最头疼的事情，这种情况取决于成年人怎么做。与孩子沟通，告诉他们更多玩手机的危害，除了与孩子达成协议，首先成年人先拿手机，不要整天拿手机，然后让孩子也拿手机，否则孩子会和成年人比较，你不玩他不玩。经常和孩子们玩游戏，比如打羽毛球，陪孩子们打篮球，踢足球等等，陪孩子们读书，慢慢地孩子们忘记了手机。孩子们玩手机是因为他们无事可做，孤独。所以让他们忙起来。
教育孩子的自律是一件漫长的事情，可能在任何时候都失败了。晚上游戏白天睡觉真的不好，所以这次你最好让孩子觉得他对你很重要，做法是和他聊天，讲述你年轻的故事，鼓励他在其他方面的爱好，同意游戏时间，同时问孩子对你的坏习惯不满意，一起改变，一起监督，一起进步。
可以根据以下几点来参考
第一个孩子玩手机首先是父母的责任。当他们第一次给孩子手机时，他们没有给孩子定制时间玩。
第二，为孩子定制一个计划，计划学习时间和游戏时间，并向孩子解释学习的重要性。
第三，家长多与孩子沟通，掌握孩子的趋势，花时间陪孩子学习，起到监督作用。他们可以在完成学习后的规定时间内玩游戏。
第四，父母可以给孩子手机，也可以没收手机。父母可以在晚上休息时保管手机。
第五，引导孩子找到其他娱乐方式，最重要的是父母多陪陪孩子，让孩子感受到父母的爱。
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