青少年沉迷于手机的危害
危害1：价值观的模糊和道德观念的淡化。青春期是人生观和价值观的形成期。好奇心强，自制力弱，容易受到异化思想的冲击。网络不仅是信息的宝库，也是信息的垃圾场。各种信息混杂有趣。青少年的人生观和价值观很容易倾斜和模糊。
网络虚拟世界中人际关系的自由，不需要承担责任，不受惩罚，也会让孩子养成以自我为中心的习惯。青少年沉迷于手机可能会降低他们的道德素质，稀释他们的道德观念。
危害2：影响青少年的心理健康。由于长期缺乏社交和人际交往，青少年往往把虚拟网络世界视为现实生活，思想和情感与现实生活脱节，心理上表现出自我封闭的现象。
危害3：剥夺了孩子的思维能力。通过手机获取信息的速度很快，但这是一把双刃剑。如果你再想一会儿这个问题，你可能会知道，但是如果你用手机扫描答案，它就会出来。随着时间的推移，孩子们形成了依赖。只要他们在做题的时候遇到自己做不到的问题，就会找到手机，剥夺孩子独立思考的能力。
危害4：影响孩子的注意力。如果孩子一边听课一边玩手机，就会注意力不集中。他会时不时的想，有人给我发信息，有人夸我等等，就像我们大人时不时的拿出手机翻一下一样。
如何解决青少年沉迷手机的问题
1、父母注意言行，尽量不要玩游戏。孩子是父母的镜子，他的言行是你行为的反映。父母是孩子学习的榜样。你想让你的孩子成为什么样的人，你必须首先成为什么样的人，而身体教育比言行教育更重要。
如果你想从根本上防止青少年沉迷于手机，你应该从一开始就把迹象扼杀在摇篮里。父母应该从自己做起，尽量不要在孩子面前玩游戏。
2、让孩子从小就明白手机和电脑是学习的工具，让孩子看到父母用电脑打字写文章看电影；当孩子不明白问题时，父母用手机和电脑为他解决问题。此时，你可以告诉他，手机和电脑是学习的工具。你可以用电脑和手机在书外学到很多有趣的知识，做很多有意义的事情。
3、和孩子讨论手机的使用规则。至于手机，父母要做的不是照顾他，而是学会“管理”他。与其天天指责孩子玩手机，不如谈谈每天玩手机的时间和规则。
例如，每天玩手机的时间不得超过2小时，分段管理，每次不得超过30分钟。我们试图引导孩子们看高分电影、纪录片和其他高质量的内容，这不仅可以拓宽他们的视野，而且可以培养他们的耐心。
青少年沉迷于手机的表现
1、厌学情绪突出。孩子们会拒绝上学，沉迷于手机中的虚拟世界，不想上学，不想做作业。
2、滋生孤独感和自卑感。许多孩子致力于手机，密切关注手机上的东西，不愿意与家人和同学交流，这不利于情感交流。如果孩子们长时间接触远离自己的东西，他们更容易产生自卑感。
