孩子不自觉不自律怎么办？
首先，我们必须学会尊重孩子，不要盲目地把他们的想法强加给孩子，你想知道孩子真正想要什么，他真正的动机是什么，可以让他真正掌握自己的自我控制。盲目地强迫孩子，他不会有独立的想法，当然，他不会尽情地控制自己，所以父母不会把他们的想法强加给孩子。
2、可以看出，目标可以激发孩子的进取精神。首先，帮助孩子设定一些符合他们年龄和能力的目标。当孩子们达到目标时，他们可以获得巨大的成就感。此时，在引导孩子们说出更大的目标或梦想时，告诉孩子们要实现这个梦想，他们必须不断进取，孩子们自然会保持自我激励。
第三，给孩子一个良好的学习环境。自律的孩子在做事上需要很强的专注力，所以要有良好的学习环境，保证不被打扰。所以孩子做作业的时候，家长千万不要打扰孩子，放电视，玩手机，或者指导孩子坐姿，这样孩子很容易分散注意力，无法集中精力做作业，最终导致孩子不自觉不自律。
四、培养孩子的自律观念。孩子玩耍前，家长要和孩子约定玩耍时间，孩子可以在规定的时间内尽情玩耍。约定时间到了，孩子一定要自觉停下来。如果孩子不能立即停止，你需要适当地“惩罚”孩子，可以减少玩的次数或下次玩的时间，让孩子为他们的“违约”付出代价，这样孩子就知道自律的重要性，不自律会受到惩罚，逐渐培养孩子自律的概念。
孩子没有自制力的原因
原因1：儿童自身注意力不足。由于手机和其他电子产品的干扰更具吸引力，儿童很容易受到干扰。此时，孩子们相对较小，他们自己的注意力不足，不能很好地掌握自己，这是孩子们无意识和自律的主要原因。
原因2：孩子们没有体验到自律的好处。因为如果我们让一个熬夜的孩子有一天早点睡觉，他们会很痛苦。因为他们根本没有意识到早睡的好处，所以他们自然不会早睡。相反，我会选择熬夜，我已经熟悉了。
原因三：儿童的时间观念较弱。因为自律是指孩子在规定的时间内做规定的事情，孩子不自律，缺乏时间观念也是主要因素之一。
如何提高儿童的自控能力？
1、在日常生活中树立规则意识。良好习惯的形成与规则意识的建立是分不开的。许多孩子往往没有规则意识，只依靠自己的意愿，这需要父母在日常小事中慢慢引导。例如，过马路看红绿灯，走斑马线，不能抢红灯。在课堂上认真听，尊重老师认真对待家庭作业。
2、不要轻易打断你的孩子。这种做法也是为了保持孩子的注意力，同时提高他的自我控制。当孩子遇到挑战性的问题时，父母不应该轻易打断自己。因为他们的注意力会更持久，这有利于增强孩子的自我控制。
