青少年手机瘾很严重怎么办？
1、父母与孩子进行友好协商，根据目前的状态逐步制定戒断计划，为他们设定更强的生活目标。例如，第一个月减少半小时使用手机，下个月减少1小时，实现目标后给予物质或精神奖励，让孩子更有动力戒掉手机成瘾。
2、父母应积极与孩子平等沟通，加强对孩子的精神关怀。父母应该积极与孩子平等沟通，了解他们的内心世界。例如，父母可以经常和孩子谈论他们感兴趣的事情，参与他们感兴趣的有意义的活动，尊重他们的认知，满足他们的担忧。精神上的爱的满足降低了孩子们上网的欲望。
3、在家里，试着合理地“限制”孩子们使用手机。因为，家是一个应该完全放松和整理自己思想的环境，如果你不断被各种手机游戏或聊天工具所吸引，它就会打破这种平衡。
4、当父母陪伴孩子时，无论是做作业还是玩耍，他们都可以提前保持沉默，不要让手机暴露在孩子面前，以确保父母的陪伴是全心全意的。如果父母已经开始实施如何解决孩子玩手机的问题，态度必须是坚定的！让你的孩子看到你永远不会放弃的决心！
青少年手机瘾非常严重的原因
首先，有些孩子性格内向、孤僻、敏感，在现实生活中没有得到关注和正确的指导。他们遇到挫折，但得不到父母和朋友的支持和理解。他们转向互联网寻求安慰。因此，你可能会花很多时间在手机上发泄情绪或展示自己。
第二，在一年级和一年级的两个阶段，儿童的学习和生活环境发生了很大的变化，容易出现不适应，容易以逃避现实的方式面对。父母往往不注意观察孩子的情绪和心理需求。许多孩子在一年级和一年级开始对网络上瘾，直到二年级和二年级的成绩下降，父母才意识到这个问题。
第三，进入学校后，青少年已经处于非常紧张的状态，尤其是高中生。面对考试成绩，他们的压力翻了一番。因此，他们可以通过手机发泄压力，利用虚拟空间带来的自由，让自己逃避现实和人际关系。
青少年手机瘾严重危害
1、容易使自控能力差的学生沉迷于网络，无法自拔，花费大量时间上网，从而影响学习成绩的急剧下降。有手机的学生往往会受到一些影响。在课堂上，他们对枯燥的学习失去了兴趣。他们的学习成绩急剧下降，成绩突然下降、疲劳、逃学和辍学。
2、学生买手机，很多人嫉妒，认为他们也有一部手机在学生面前炫耀。手机更新越来越快，功能越来越全面，手机功能比较现象越来越严重，有些学生花在手机上的月成本至少几十元，超过两三百元，铺张浪费给家庭造成了很大的负担。
