家庭关系不好怎么处理？
1、现在随着智能设备的普及，许多家长会教育孩子少玩手机，但他们无法控制自己。当他们和孩子相处时，他们总是拿着手机。如果他们不能树立一个好榜样，他们的孩子就会非常不相信。正确的方法是在孩子面前少玩手机，尽量积极使用手机，如查看信息和阅读新闻。
2、父母可以无意中谈论孩子接受的内容，孩子通过父母的小细节，心会感到温暖，因为父母也关注他们的其他小点，不关心自己，孩子会慢慢因为这个共同的话题来表达他们的观点和想法。
3、掌握与孩子沟通的技巧，耐心地听孩子说什么，没有评论或指责，只是简单地回答，及时问，孩子愿意对父母说什么，孩子愿意听父母说什么。如果父母总是唠叨，唠叨，急于表达自己的观点，纠正孩子的错误，不要责怪孩子逃跑。
4、要学会换位思考，多从孩子的角度思考问题，沿着他们的思维思考问题，这样才能与他们产生共鸣。
家庭关系不好的危害
首先，从小见证父母的纠纷，会导致孩子对伴侣没有足够的安全感和信任感，影响孩子的爱情观和择偶标准，形成对婚姻的恐惧。因此，很难建立稳定的亲密关系，也不能成功地实现完整的婚姻关系。
第二，当父母与孩子沟通时，他们也在示范如何与他人沟通，也就是说，父母与孩子沟通的方式是教育孩子沟通的方式。父母批评和责骂孩子，讽刺和威胁他们，他们的孩子会学会用批评和责骂来威胁他们周围的人。人际关系是成功的核心因素，人际关系差的人几乎很难获得幸福和成功。
第三，不及时关注和肯定的孩子很容易陷入低自尊的恶性循环，即不断否认自己，然后去外界寻求认可。一旦遇到挫折，他们会再次觉得自己不够好，从而产生自卑感。
父母如何建立良好的家庭关系？
父母应坚持民主平等地与孩子讨论问题，尊重孩子的意愿，“不判断、不干涉、不偏执”，即不直接评价孩子的对错，不过度保护和干涉孩子，不认为孩子必须听自己的话。这样，亲子沟通的质量将稳步提高，家庭心理环境和氛围将更加和谐和谐。
