孩子们总是看手机的危害
1、儿童大脑发育
儿童的大脑发育非常快，神经网络仍处于发育阶段，此时最害怕的是辐射的影响，手机的许多部件都有辐射。如果孩子总是看手机，那么他就会受到更多的手机辐射，影响孩子的大脑发育，导致孩子注意力不集中，思维不够活跃。
2、降低睡眠质量
玩手机会上瘾。如果控制不好，很多孩子会躲在床上，经常玩游戏到半夜。孩子晚上精力充沛，不愿意睡觉，严重影响睡眠。当身体和大脑得不到休息时，甚至会影响他们的健康和生长发育。
3、降低儿童的沟通能力
现在很多孩子都在手机上聊天和社交。他可能有很多朋友在手机上，但他不愿意在现实中认识其他孩子。与现实的人际交往相比，孩子们更倾向于沉浸在虚拟世界中。随着时间的推移，他们的实际沟通能力和沟通能力将非常差。
4、学习成绩直线下降
许多孩子总是看手机，他们的成绩经常受到影响。因为只要有手机，你就会一直想看，迷恋网络幻想小说，玩网络游戏，很容易上瘾，完全陶醉在虚幻的世界里。
最后，我在课堂上昏昏沉沉，对枯燥的学习失去了兴趣，学习成绩一落千丈。家长必须注意那些成绩突然下降和厌学的人。
如何戒掉手机瘾？
1、父母要以身作则
许多父母自己也是“手机控制”。他们整天拿着手机，没有树立正确的榜样，所以他们的孩子学习一切。因此，家长应尽量控制孩子玩手机的频率，以身作则。
2、和孩子玩手机的协议
没有规则不是方形的，玩手机也应该遵守纪律。父母应该提前与孩子达成协议，每次在给孩子玩手机之前重申规则。例如，只有在完成家庭作业或完成家务后，你才能玩一次手机。如果孩子想玩手机，他必须找到自己的密码，密码将每天更新。维持1-2周，父母将根据情况进行调整。
3、控制使用时间
当孩子达到一定年龄时，他们可以适当地玩手机，但他们应该控制时间，每次时间不应该太长。但父母应该与孩子协商，否则孩子会不满意，这对戒掉手机成瘾没有帮助。
孩子们总是看手机如何沟通
1、父母表达了他们的关心
对于年幼的孩子，他可以听父母的话，你可以问他：你在用手机做什么？这样，他会很高兴和你分享，然后你可以坦白地说他的担忧，“说实话，妈妈害怕你沉迷于玩手机，害怕影响你的眼睛，影响你的睡眠”。然后你可以达成统一的意见，比如玩手机休息一会儿，不能总是玩手机。
2、父母承认自己的错误，与孩子平等沟通
很多时候，当我们让孩子放下手机时，孩子会问：那你为什么能看手机呢？这是一种不平等的状态。
