如何处理成人父子关系不好
1、母亲应该从中调整
有时成年父子关系不好，部分原因也是由母亲造成的。孩子心中高大的父亲形象被母亲的抱怨一次又一次地抹去了。特别是当父亲和母亲发生冲突时，孩子的怨恨慢慢形成，看到父亲做什么会感到厌恶，对父亲的教育也不相信。因此，母亲应该扮演一个努力调解的角色，并调和他们。
2、降低身材，做出一些让步
有些父亲，经常认为自己是权威的，遇到自己的决定不让步，不能听孩子的建议，可能表现出严肃和专横。遇到这样的父亲，孩子要么叛逆，要么沉默。
因此，当孩子长大后，父亲应该学会降低身材，放下架子，做出一些让步，倾听孩子的意见和建议。在孩子面前，父亲试图表现出随和、平易近人，孩子会更愿意与父亲沟通。
3、愿意听孩子的话
在现实生活中，许多父亲总是很难沟通，以严格的方式宣布父亲的权威，这不利于成年父子关系的改善。父亲应该学会倾听，主动与孩子沟通，更好地与孩子保持良好的关系，成年父子关系不好。
4、掌握沟通方法
父亲在与孩子沟通时，必须掌握方法，不要在沟通开始时采取质疑的语气，这会让孩子感到厌恶，但也讨厌与你沟通。找到更多孩子感兴趣的话题，这样孩子就更愿意与你沟通，也更愿意敞开心扉接近他的父亲。
5、给父母和孩子足够的共处空间
亲子共存空间可以很好地增进彼此之间的感情，甚至消除成年父子之间的隔阂。让长期缺失的父亲回到孩子的生活中，创造父子之间的共存时间和空间，提高父子之间的理解和亲密度。
成年父子关系不好的原因
1、管教过严
父亲总是对孩子过于严格，急躁，渴望孩子成功。一旦孩子做得不好，他总是不分青红皂白地殴打他，不管孩子的辩护如何。从长远来看，父子之间肯定不能亲近，甚至信任也被殴打和责骂耗尽。因此，孩子们越来越不喜欢说话，他们对父亲越来越怨恨，父子关系甚至不如陌生人。
2、没有全心全意地陪伴孩子
