叛逆孩子学-戒网瘾

建立和谐亲子关系的具体方法

1、父母应该正确定位自己的角色，并保持一个容易接近、善良和善良的良好形象。你应该和你的孩子交朋友，不要总是高，否则孩子会觉得你很难沟通，不利于亲子关系的培养。

2、容易生气只会让事情变得更糟，无法控制情绪怎么办？然后自己呆一会儿，冷静下来。当父母在孩子面前表现出平静时，他们就发挥了最好的榜样作用，教孩子如何控制自己的情绪和压力。

3、父母是孩子最大最好的老师。你想让你的孩子成为一个值得信赖、负责任、有爱心的人吗？然后以身作则，让他们在生活中经常看到这些闪光点。

4、多关注孩子的心理变化，尽快发现和启发孩子的不良心理症结。父母应该愿意满足孩子的合理要求；及时否决孩子不合理的野蛮要求，但父母不能严格，但态度温和，解释为什么拒绝，让孩子明白暂时不满意的原因。

5、每个孩子都希望得到父母的肯定，尤其是在学习中，有时成绩不好，希望父母不要责怪太多，找出成绩下降的原因，鼓励孩子，孩子在你的鼓励下会特别自信，以后会和你讨论，和你一起克服困难。

建立和谐亲子关系的重要性

首先，家庭关系和谐，亲子关系和谐，让孩子在爱的环境中，被爱，被需要，所以大多数孩子会有良好的人际关系；如果孩子一直在不和谐的亲子关系中成长，那么大多数孩子就不会信任别人，也不会满足他们的朋友关系。

亲子关系的质量将直接影响儿童的基本心理健康。如果夫妻和孩子之间有良好的亲子关系，充满爱的流动，那么孩子的心就充满了爱和温暖。当他长大后，他是一个有爱心的人，所以亲子关系实际上是孩子成长过程中最重要的事情。

亲子关系不好怎么补救？

父母应该首先做自我调节，自我调节应该注意两点：一是理解和接受自己的意识形态负担，尊重自己。你的反应是由你小时候和父母之间没有解决的问题引起的。第二，尊重孩子，注意孩子在这个过程中的感受。自我调节后，我们必须向孩子承认“我犯了一个错误”。

其次，生活需要一种仪式感。仪式感可以增加生活氛围和亲子关系。对于工作场所的父母来说，如果他们没有机会长时间陪伴孩子，他们应该创造一些仪式感。它可以更好地改善亲子关系。

然后，当孩子痛苦、沮丧或发脾气时，鼓励女孩说出自己的感受，不要让她窒息，以免在心里留下阴影。父母应该首先冷静下来，学会表现出软弱，放下身体，抓住机会，指导讨论如何解决这个问题，并主动表现出和解的态度。