上网课总想玩怎么办？
首先，家长可以帮助孩子在上网课前列出时间表，这样可以减少孩子总是想玩的想法。列出时间表是为了避免浪费时间，因为“我不知道该做什么”。你可以设置更多的闹钟来提醒自己，时间表足够详细，目标足够，一个接一个地检查。
而且一定要抓住这些黄金时间。
第一个黄金时间：刚起床，学习记忆的有效性。利用这段时间来加深印象，特别是复习一些难以记住的东西，不容易忘记，安排一些记忆科目。
第二个黄金时间:上午8:00到10:00，克服问题。体内肾上腺等激素分泌旺盛，精力充沛，大脑思维能力严谨周密，认知能力和处理能力严谨，安排一些思维科目。
第三个黄金时间:下午6:00到8:00，总结整理。这是使用大脑的最佳时机。回顾和复习分类，总结整理，也是整理笔记的黄金时机。
第四个黄金时间：睡觉前一小时，有效记忆，利用这段时间加深印象，特别是复习一些难以记住的东西，不容易忘记。
其次，营造良好的学习氛围。上网课前，将手机调整为静音，关闭与听课无关的网页，提前通知家人，为自己创造一个安静、不受干扰的学习环境。
在家上网课时，有些学生喜欢躺在床上或躺在沙发上，但这样的环境和姿势不利于学习。一方面，坐姿不好，容易产生疲劳，削弱听力效果；另一方面，懒惰的躺姿，也会让一个人太随意，不利于深入思考和记忆。
最后，父母和孩子要正确沟通。很多家长看到孩子在家上网课状态不好，总会催他们，不断批评。但是孩子小的不懂事，听不进去，大的到了叛逆期，更容易和父母竞争，导致孩子和父母关系紧张，对学习没有帮助。
孩子上网课总想玩的原因是什么？
1、孩子们在模仿他们的父母。许多父母总是离开手机。在这种成长环境中，孩子们经常认为手机里有很有趣的东西，他们会逐渐喜欢玩手机。从这个角度来看，孩子们总是想玩纯粹的模仿。
2、孩子们处于无聊的状态。在网上课堂上，孩子们没有玩伴，父母也不能陪伴他们。在这种状态下，孩子们总是想玩来消磨无聊的时间。
