孩子不自信,总觉得自己做不好怎么办?
1、引导孩子减少消极的自我暗示
孩子很容易使用“永远”、“一直”、“绝对”是判断语气和强烈词汇的自我预测。比如“我永远背不下这首诗”、“我一直都不懂”、“我绝对考不好”,往往会让孩子觉得自己在努力之前做不到。如果你说得太多,你的孩子会被自我暗示,失去改变的动机和欲望。因此,你只能验证这些没有真实性的话。
因此,家长要引导孩子减少消极的自我暗示,多说积极积极的话来激励自己,从而增强自信心和动力。
2、避免孩子做出先入为主的判断
由于缺乏经验,孩子们经常误认为偶然是不可避免的,并以他们唯一的生活经验和知识积累作出判断。例如:有一次,由于缺乏休息,所以课堂状态不好,导致家庭作业不能做,孩子们觉得他们不擅长这门课程。
这种先入为主的判断和假设,会让孩子相信,从而看不到事物的真实面貌,最终被误导,不能让孩子正确认识自己,导致孩子总觉得自己做不好。因此,家长应避免孩子,做出以陷入为主的判断。
3、观察儿童的行为和选择
父母应该让孩子对自己的能力有一定的了解,了解自己的心理承受能力,改变事物的能力,这样会减少孩子负面自证效应的影响。
因此,家长可以观察孩子的行为和选择,积极与孩子沟通,交换意见,加深孩子对自己能力的认知,减少孩子的不自信,或者总觉得自己做不好。
孩子不自信,总觉得自己做不好。
1、孩子们害怕心理驱使
就像狩猎时期,祖先意识到危险会逃跑一样,天生警惕的人,遇到困难事情的第一反应往往是逃避。“世界上没有什么困难,只要你愿意放弃”的嘲笑已经成为现实中许多人的真实写照。因此,害怕心理会让孩子不自信,降低自我价值感,产生总是觉得自己做得不好的心理。
2、高要求的孩子严格要求自己
有时候不是孩子做不到,而是盲目要求完美,觉得做不到完美就是失败。这种心态其实很常见,尤其是对于生活在追求完美和高压环境中的孩子。
然而,世界是无常的,生活是迷人和有价值的,因为充满了未知的风险。如果你必须排除所有的不利因素才能前进,那么这种担心自己做得不好的心态将真正阻止孩子前进。