哪里找管教不听话孩子的学校-专门学校

上高中的孩子沉迷手机怎么办？

1、确定使用手机的原则

父母应该制定使用手机的原则。他们上学时不能带手机。他们使用学校的公共电话联系家人。在家里，孩子们也应该限制使用手机，监督孩子们使用软件。可以正面使用联系朋友、在线查看信息、阅读和查看他们无法阅读的单词。其他休闲娱乐软件应控制使用时间。

2、指定玩手机的时间

在家里，父母必须限制孩子使用手机的时间，以防止孩子沉迷于手机，无法自拔。孩子上高中时间很紧，在家的时间也很少。父母最好让孩子走出房间，看看世界。这样可以减少孩子的使用时间。

3、家庭晚餐时不要让孩子使用手机

沉迷于手机的孩子在家庭活动和晚餐时总是会看到它。如果孩子在玩手机，这是对客人的不尊重，有时无法控制孩子，让孩子玩很长一段时间。它也会让孩子们养成一心二用的坏习惯。

4、制定过度玩手机的惩罚

除了规定的时间，其余时间玩手机惩罚父母必须制定，否则没有严厉的惩罚，孩子下次会再次，当然，除了合法使用，父母需要根据情况，在高中不能培养孩子的自我控制能力，会对孩子的生活产生很大的影响，父母面对孩子不遵守规则，记住不能轻易妥协。

5、表扬孩子合理使用手机

除了严格的监督和惩罚外，当孩子表现良好时，他们也应该给予适当的奖励。如果孩子在正确的地方使用手机，父母应该表示支持和理解。如果有好的学习软件，他们也可以向孩子推荐，并与孩子使用一些积极的软件，并经常互动，这也将增强亲子关系。

6、疏通孩子的心理

高中生沉迷于手机，孩子自己也知道这是错误的。父母严格的反成瘾措施有时会让孩子喘不过气来。如果父母不及时引导孩子的情绪，可能会导致孩子反弹，甚至有破罐子的想法，最终放弃学习。因此，家长必须及时引导孩子的负面情绪，帮助孩子顺利走出手机。

7、帮助孩子设定目标

高中生最重要的是学习。有一个坚定的目标比任何教育都有用。帮助孩子找到理想的大学和未来的生活方向将促进孩子积极学习，抵制诱惑，不懈地朝着目标前进。