全国正规学校戒网瘾-封闭式学校

孩子控制不了自己的情绪怎么办？

首先，父母应该告诉他们的孩子，情绪是正常的行为，没有人不会生气。这样告诉孩子，是为了帮助孩子面对情绪问题，这样他就不会有恐惧和内疚的感觉。相反，面对他们内心的感受和情绪，这是帮助孩子解决情绪问题的基础。

第二，告诉孩子清楚地知道自己的界限，并清楚地表达出来。所谓的边界是你情绪问题的底线，但不要触摸这条线，会刺激内心的愤怒、不适和其他感觉。

你可以告诉你的孩子，在与父母相处的过程中，告诉父母你的界限在哪里，在与他人（朋友、同学）相处的过程中，也告诉别人你的界限在哪里，这样你就不会轻易被他人冒犯，减少情绪问题的冲突。

第三，告诉孩子，有情绪的时候，要以适当的方式发泄情绪。孩子从小就能以适当的方式发泄情绪，有助于培养情商。所谓合适的方式，比如生气的时候去运动，在野外对着树林大喊大叫，把球扔得很远等等。这些方法不会影响他人，但会让他们的身心感到快乐，会有发泄的感觉。但要告诉孩子，有情绪的时候，不要对别人生气。如果你因为自己的情绪问题冒犯了别人，你应该及时纠正和道歉。

第四，父母应该树立榜样，学会控制自己的情绪。只有父母树立榜样，他们才能真正教孩子控制自己的情绪。同时，如果父母是一个优秀的情绪控制者，他们也可以很好地把握家庭的“情绪风暴”方向，让孩子在一个更积极、乐观、友好的家庭中健康成长。

孩子无法控制自己情绪的原因

1、父母错误的教育方法

当孩子无法控制自己的情绪时，大多数父母都采取了错误的教育方式“非打即骂”。过度的强迫和压迫，让孩子有更强的抵抗力，但也让孩子更孤独，给他造成精神抑郁。这种情绪长期积累不能缓解，儿童很容易产生心理危机。

二、孩子年龄太小，自制力差

事实上，每个人都有自己的需求。当需求得不到满足时，每个人都会产生相应的情绪。只是因为成年人不会有过度的情绪，因为他们的思想足够成熟，并且受到道德和其他因素的限制。

然而，由于孩子们的头脑简单，当面对一些他们不喜欢的事情时，孩子们的情绪往往不受他们自己的控制，也就是说，我们看到的反复无常。因此，儿童情绪失控的一个主要原因是，儿童由于头脑太简单，头脑不成熟，自我控制能力差。