高中生沉迷于玩手机怎么办？
1、积极沟通，了解孩子的想法
父母应该主动与孩子沟通，了解孩子的学习感受和对手机的看法，了解孩子的心理需求，以便找到更好的解决方案，处理孩子沉迷于手机的问题。
2、制定手机使用计划
父母强烈没收手机肯定会引起孩子的抵抗。父母应该试着和孩子一起制定计划和计划，并设计奖惩制度。督促孩子在得到孩子的认可后改变。
3、和孩子讲道理
如果父母想让孩子放弃手机，他们应该和孩子讲道理。高中生已经是理性的年龄了。父母向孩子解释沉迷于玩手机的危害。以身作则，为孩子树立榜样，在家庭中形成健康使用手机的氛围。
4、正确引导孩子
无论是讲故事还是赞美鼓励，家长都要正确引导孩子，让孩子意识到自己已经是高中生了。最重要的任务是学习，尽快摆脱手机的诱惑。
5、多陪伴孩子
许多高中生和父母相处的时间很少，缺乏与父母的沟通，父母没有注意到，亲子关系越来越远。父母应该花更多的时间陪伴孩子，做更多的亲子活动，让孩子从手机回到现实生活。
高中生沉迷玩手机的原因
1、融入圈子。孩子们对手机的痴迷可能是因为他们想融入学生之间。现在孩子们追求潮流。如果他们不及时上网获取信息，很容易与其他孩子聊天。孩子们沉迷于手机可能是出于交朋友的需要。
2、缺乏自制力。现在的孩子离不开手机，高中生学习压力很大，让他们找手机放松。但是有些孩子自制力差，没有意识到沉迷玩手机的危害。他们一玩就停不下来，沉迷其中。
3、我在学校遇到了困难。一些高中生在学习上遇到了重大挫折，失去了信心，一些孩子缺乏学习的动力，没有具体的目标，所以他们放松了对自己的要求，这就是为什么高中生沉迷于手机。
