高三学生不自信怎么开导?
1、父母要有良好的心态
孩子即将参加高考,心理压力必须很大,如果父母比孩子更焦虑,孩子会感到父母的焦虑,会更紧张和焦虑,最终影响考试的表现,所以父母必须有良好的态度,给孩子带来积极的影响。
2、坚持鼓励孩子
孩子在高中三年级不自信,也许父母认为鼓励孩子是没有用的,对他的成就没有帮助。然而,父母首先放松,对孩子的心态有很大的影响,孩子会认为父母对自己失去了信心,变得更加不自信。所以父母应该坚持鼓励他们的孩子,无论他们的孩子是什么,他们都应该让他们的孩子看到父母对他的信心和期望。
3、懂得倾听孩子的内心话语
告诉你的孩子比其他孩子有更多的麻烦和悲伤,父母应该学会倾听孩子的心,了解孩子不自信的原因,给孩子一个交谈的窗口,这也可以减轻孩子的压力。
4、让孩子劳逸结合
孩子对自己不自信,往往更努力学习,但这会降低学习效率。家长要提醒孩子学会劳逸结合。只有这样,我们才能在以后的学习中投入更多的精力。
5、降低期望值
作为父母,不要把期望定得太高。高三学生压力很大。如果父母总是给孩子施加压力,孩子会更加紧张和自信。父母适当降低期望,让孩子感到放松,对自己更加自信。
6、教孩子正确对待自己
家长要帮助孩子充分看到自己的实力,不要求每次考试成绩都很理想,不要因为一两次考试成绩不好而否定自己。不要总是把你的成绩和班上成绩最好的学生比较。多和自己比较,看看自己的进步。
7、仔细分析考试不及格的原因
在家里帮助孩子分析考试不好的原因,为什么他们的成绩没有提高,也许没有复习好,也许心理紧张没有发挥应有的水平,也许老师太难提问了。不要总是责怪自己,让孩子们变得不自信。
8、经得起失败的考验