10岁的孩子没有父母的陪伴怎么办？
1、如果父母不在孩子身边工作，不能经常陪孩子，那么父母应该确保每周给孩子打电话，打开视频，让孩子明白父母一直关心他们，假期试图回家陪孩子，以弥补与孩子相处的机会。
2、沟通对于缺乏父母陪伴的孩子来说非常重要。因此，当我们和孩子晚上在家时，我们必须花固定的时间，一个小时或几十分钟与孩子讨论今天的学校生活，记住不要只是问孩子的成绩。
家长可以问孩子在学校发生了什么，比如学校有趣的新闻，今天老师讲有趣的故事，或者和同学玩游戏，或者问他们在学校有没有遇到什么困难，家长可以帮他们分析等等。
3、现在许多学校都有寄宿舍。如果条件允许，孩子们可以住在家里，不要让他们住在学校里。只有这样，我们才能有更多的机会与孩子相处，更有利于维持和改善与孩子的情绪。
4、父母也应该为孩子提供一个和谐的家庭环境氛围，不要经常在孩子面前争吵或打架，一个良好的成长环境，以有利于孩子的心理健康发展。
5、多关注孩子的心理需求。因为现在很多父母陪伴孩子的时间非常有限，他们的心理需求远远超过物质需求，我们的父母更需要指导。如果心理引导不到位，无论物质基础有多好，都无济于事。因此，父母必须确保孩子的心理需求得到满足。
6、下班后，父母应该多带孩子出去散步，这样可以让孩子欣赏大自然的魔力，锻炼身体。更重要的是，他们可以缓解与孩子的紧张关系。
10岁孩子缺乏父母的陪伴有什么影响？
1、内向孤僻的性格很容易形成。
2、极易缺乏安全感，内心敏感脆弱。
3、缺乏家庭关怀，容易产生叛逆心理。
4、缺乏责任感，没有责任感，家庭观念差。
