如何克服孩子不自信和自卑的心理恐惧?
1、运用积极的自我暗示
严重的自卑会导致人们的心理问题,对儿童的学习和生活有很大的危害。但自卑并非不可改变。当你在某些情况下感到缺乏信心时,你不妨用语言暗示:“别人可以,我可以。”“别人可以成功,我也可以成功。”从而增强你对改变现状的信心。
2、尊重孩子的一切
尊重和理解孩子,认真倾听,认真对待孩子的要求,把他当作一个独立的人;正确地表扬孩子,不要表扬他的聪明,而是更肯定他的努力。因为一旦孩子失败了,他就会认为自己不够聪明,而忽视了后天的努力。
放开手,闭上嘴,给孩子选择自己的权利,比如选择穿什么衣服,买什么文具,尊重孩子的选择,不要否认他的眼睛,这样孩子就不会有不自信、自卑的心理。
3、说出孩子的恐惧
孩子的恐惧是一种自然的体验和情感。如果你忽视它,视而不见,孩子会感到孤立,加剧恐惧。如果你想帮助你的孩子克服恐惧,你应该认真对待它。
我们的父母可以告诉他们的孩子,“孩子害怕,父母知道”,或者,假装和娃娃聊天,谈论孩子的恐惧,大声让孩子听到,让孩子感受到你的理解和支持,增加克服恐惧的信心。
4、父母以身作则,安慰孩子
当然,在实践过程中,我们会发现孩子们真的无法抑制自己内心的想法。在这个时候,最重要的是陪伴。在陪伴的过程中,你必须知道你想做什么?你可以走到窗前,让孩子意识到什么都没有。
如果我们想让我们的孩子摆脱这种恐惧,最好在陪伴孩子的同时情景他们所害怕的事情。我相信这样,孩子们也会克服恐惧。
5、建立新的兴奋点