父母情绪稳定对孩子的重要性
1、让孩子更好的抗挫折能力
父母的情绪稳定是一种内在和外在的影响，这与教育和光环有关。父母的情绪有多稳定，孩子长大后的情绪有多稳定。我发现那些父母性格温和，情绪平和，孩子会有更多的微笑、更强的幸福感、更好的抗挫折能力、礼貌和教育，对世界更宽容。
2、会使家庭更加和谐
父母心情好，会让环境舒适舒适，让家庭和谐温暖。只有孩子生活在这样的家庭里，才能有健康的身心发展，帮助孩子的人格发展。情绪是一个人犯错的逻辑起点。心态平和情绪的人是聪明人！
3、孩子们会更加自信
情绪稳定的父母，孩子会从父母那里获得积极的能量，这可以增强孩子的自信心，孩子可以很好地管理自己的情绪，更信任他人和环境，更愿意向外界敞开心扉。孩子们的心态也更加乐观和积极。
父母如何保持情绪稳定？
1、学会控制你的抑郁情绪
父母不应该在情绪低落时教育孩子。当父母情绪低落时，如果他们在这个时候教育孩子，很容易向孩子发泄一些情绪，让孩子承受不应该承受的委屈。
因此，当父母失去情绪时，最好不要教育他们的孩子，先平静他们的情绪，然后教育他们的孩子。只有当他们的情绪平静下来时，父母才会变得更加客观，让他们的孩子接受更公平的教育。
2、试着把孩子当“外人”看待
当我们面对外人时，即使我们有不满，我们也可以控制自己的言行和做法。这就是所谓的“厚别人，薄家庭”。事实上，当我们对待孩子有情绪时，我们应该有一个厚厚的家庭，而不是我们自己。
