浙江不听话叛逆孩子管教学校哪里有

高一的孩子觉得吃力怎么办？

1、做好课前预习

许多高中生课前不预习，直接在课堂上听课，导致许多知识点无法理解。高中教科书上的知识点很困难。此外，教师的课堂节奏非常快，许多学生很容易跟上教师的课堂节奏。为了避免这种情况，高中生应该做好课前预览，阅读教科书上的知识点几次，圈出有问题的知识点，并在课堂上集中精力听讲。

2、降低目标学业的期望值

在不完全适应高中学习和生活的前提下，为自己设定更高的目标期望，很容易感到高中学习困难，无法突破自我，甚至怀疑自己的能力。因此，有必要及时缓解遇到困难的学生的压力，降低学术期望，压力自然会降低。

3、要学会复习

准备一本错误的问题书。每天记住一些你喜欢犯错误的地方。同时，这就是复习。这相当于再次复习知识。找出你不明白的地方。无论哪门学科，都有必要准备错误的问题书。这样，你就可以掌握基本知识。如果你记得太多错误的问题，你会复习更多次。

4、重视课堂学习

许多学生刚进入高中一年级。陌生的环境和陌生的老师会让他们感到很多不适。面对教师不同的教学方法，他们的课堂学习效率也会大大降低。正是因为我们不重视课堂学习效率低下，才跟不上，成绩受到影响。

父母如何引导高一的孩子感到困难？

首先，帮助孩子建立自信，及时调整学习方法，正确面对成绩和排名。同时，建议家长不要经常谈论考什么大学，以后如何谈论考不上大学，而是多陪孩子出去散步，这不仅有利于孩子放松压力，而且开阔视野，拓展思维，更有利于孩子综合能力的提高。

你也可以在周末或假期带孩子出去放松，这无疑是缓解学习压力的好方法。因为改变一个环境可以让孩子们暂时忘记学习的干扰，可以更好地拓宽情绪，放松紧张的神经。经常带孩子出去玩，也可以提高他的身体素质，增强他对新环境的适应性，帮助孩子更快地成熟。

其次，家长不应该对学生的成绩要求太严格，否则会给学生带来很大的压力，学生自己也有压力，家长不应该坚持学生的成绩。