孩子的情绪是怎样的
据统计,每个孩子处理最多的情绪有8种,即恐惧、烦恼、愤怒、快乐、悲伤、惊讶、接受和期待。每种情绪的衍生物都是一种教育和沟通形式。有句话说:生活是一面镜子。如果你对他微笑,它会对你微笑。
当我们的父母面对他们的孩子时,就像面对另一种生活一样。我们是积极的,我们的孩子也会向我们展示阳光。因此,父母应该正确面对孩子的情绪,同时做好指导工作,不能盲目地指责或责骂。
如何疏导孩子的情绪?
1、帮助孩子认知情绪
现在许多父母可以故意和他们的孩子有同理心。事实上,同理心的一个功能是帮助孩子们意识到他们当时的具体感受。需要提醒的是,有时当孩子非常生气时,他会非常厌恶这种情绪识别,根本不听。我们可以先让他冷静下来,等孩子平静下来,然后回去和他谈谈他刚才的感受。
当一个孩子能识别出越多的情绪时,他就越能清楚地表达出来,并准确地表达他的情绪,这是处理情绪的开始,因为他可以表达出来,他可以交流,找到一种方法。
2、让孩子认同自己,有情感空间
首先,这是父母应该理解的真相:发脾气不能解决问题,做一个和平的父母。教育有成千上万种形式,言行第一。
父母首先要学会管理自己的情绪,为孩子创造一个温暖、安全、安全的成长环境,鼓励孩子获得更多的自我认同感和安全感,使原本正常的情绪不会因抑郁而恶化,成为负面情绪。
3、让孩子体验情绪,洞察他人的情绪
事实上,除了教孩子们在日常生活中理解自己的情绪外,他们还可以利用“故事中的不同角色”来分析因果关系,引导孩子们体验故事中不同角色的情感和想法,让孩子们逐渐意识到积极情绪可以给人们带来幸福,坏情绪可以给人们带来痛苦。