摆脱坏脾气十五种方法
1、培养孩子的宽容心
教育孩子礼让第一,为别人着想,遇到问题和争吵时退一步。让他/她明白,只有懂得宽容别人,才能得到别人的尊重和信任。
2、教会换位思考
如果你想让你的孩子摆脱坏脾气,父母必须教育他们试图理解别人的态度和观点,学会从别人的角度思考问题,而不是盲目地从自己的角度看待问题,这是一种自私的做法。当你情绪暴躁时,不要长时间沉浸在痛苦中,无法自拔。即使你生别人的气,你也应该学会主动与他人沟通,表达你的想法,以解决误解。
3、转移孩子的注意力
当你觉得孩子的情绪越来越紧张和狂躁时,你可以和他/她一起玩一个有趣的游戏,给他/她讲故事,放一些轻音乐,或者带他/她到户外呼吸大自然的新鲜空气,这可以转移孩子的注意力,平静孩子的情绪。
4、耐心倾听
当孩子发脾气时,父母应该保持冷静,不要强迫停止、责骂、指责或安慰,应该耐心倾听,注意孩子的语言需求和身体语言的表达。
5、练习表达和控制情绪
这句话不能理解,就是让孩子练习表达和控制情绪。让孩子练习表达和控制情绪的方法。首先是让孩子学会表达自己的情绪,说出自己的情绪。我的心会很好。我相信我们每个人都有这种感觉,孩子也不例外。但最重要的是控制情绪,因为我们都知道我们应该是情绪的主人,我们应该控制情绪,而不是让情绪影响我们的行为。
6、以身作则,约束自己的言行
我们家有个亲戚,脾气特别暴躁。无论是对女儿还是儿子,总是拳打脚踢,棍子上半身,有时甚至拿着凳子开始打孩子。在这种环境中长大的孩子也深受其害。进入青春期后,他们每次都和父亲打架。