当孩子对作业感到焦虑时,该怎么办?
1、给他一个独立思考的机会
让他自己分类作业,让他预测每个作业需要多长时间。你可以适当地询问即将到来的类别和科目,让孩子详细解释完成这些作业的计划。你应该相信孩子们可以学会自己思考这些问题。
2、及时庆祝孩子最小的胜利
大多数孩子在面对新的挑战时都会感到压力。当他们最终加入时,因为一些小的成就感给了他们信心。父母需要更加关注和赞扬孩子的小成就,抓住机会增加他们的动力。一旦孩子知道成功的感觉,它可能会帮助她在面对更大的挑战时不知所措,并增加她的内在动机。
3、创造一个安静的学习环境
创造一个安静的学习环境,让孩子们尽快集中精力完成家庭作业。有些孩子喜欢边玩边做作业。为了帮助他们摆脱这个坏习惯,父母应该为他们的孩子树立一个好榜样。
4、建立正向链接
当孩子犯错时,不要大喊大叫,慢慢引导,不要让孩子做作业和责骂联系起来,会因为害怕犯错而产生恐惧。最好让孩子自己检查作业,不要承包检查作业的任务。
5、克制自己焦虑的心态
教育孩子如果家庭作业太多,不能完成,考虑他们的家庭作业方法是错误的,家庭作业主要是巩固知识,所以通常听课后,应该选择关键,提高家庭作业的效率,最重要的是认真听,然后积极回顾,复习。所以不要因为你的家庭作业而感到焦虑。
6、注意劳逸结合
所有的好成绩都不是专注于努力工作,所以现在越来越多的家庭关注孩子工作和休息的结合。在休闲和娱乐时期,孩子们可以自由决定,体验快乐和舒适的心情。此时,无论是家庭放松、旅行、一起看电视等,都是一个不错的选择。
7、给孩子陪伴