注意力强的孩子通常课堂效率高,作业速度快。他们也喜欢长期把精力投入到一件事上,这样更容易取得成就。众所周知,当一个人注意力不集中时,很容易时很容易错过知识点,跟不上过程,从而与他人保持距离。我们可以在许多名人的事迹中发现,他们成功的秘际上是坚持和专注。
9岁儿童注意力不集中如何训练重度:
第一:为你的孩子制定时间表
给孩子一个时间表,比如什么时候起床,什么时候吃饭,什么时候玩玩具,什么时候读书,增强孩子做事的目的,定期做事,更有利于培养孩子的注意力。
二是营造安静的生活环境
许多母亲玩玩具时,许多母亲会打断他们,问他们是否口渴,以正确的方式引导他们,并提醒他们做某事需要多长时间…
所有这些行为都会削弱孩子的注意力。
玩玩具或看书时不要打扰您的孩子。如果怕孩子忘记玩,可以按照时间表给孩子定好时间,或者买个定时器,提前叫他在定时器响的时候停下来。如此一来,他不仅可以培养自己的规则意识,而且还不会破坏他的定力。
第三使用舒尔特训练法
舒尔特训练法是世界上最专业、最流行、最简单的训练方法,但前提是孩子要有一定的数字概念,至少要知道100以内的数字。
方法如下:
在正方形卡形卡片 25 个 1CM x 1CM 的正方形。
然后是阿拉伯数字1-在25个格子上随意填写25个数字,训练时,要求孩子的手指按1-指出自己的位置,大声朗读,坚持每天5分钟,能有效提高孩子的注意力。
第四:每天大声朗读
每天安排固定时间,让孩子朗读10-20分钟,阅读的过程就是锻炼孩子的手、脑、眼的协调能力,在阅读的过程中尽量不要迷失单词,不要读错单词,不要读破。
如果孩子上学前不能读书,家长可以自己读一本孩子感兴趣的书。让孩子用手指读,然后自己读。在这种情况下,孩子的注意力必须高度集中,注意力会随着时间的推移而增加。
第五:给孩子分配任务不是定期的,而是固定的
有的家长给孩子布置任务,就是要在一定时间内完成某事,但是孩子大多没有时间观念,边玩边做时间过去了,到了时间却没有完成任务,家长不得不给给孩子更多的时间来完成。
此时,父母应该改变策略,固定为定量。完成任务后,父母给予孩子奖励或鼓励,或让孩子休息10次-15分钟,然后逐渐延长一次。时间集中。这将增强你孩子的信心,并向他展示他可以专注于一件事。
第六:培养儿童注意力的稳定性
孩子的注意力容易集中,但也容易分散,所以要自觉锻炼孩子注意力的稳定性。
培养儿童注意力的稳定性,必须注意满足儿童现阶段的心理发展水平,不要让儿童提前学习,因为知识点不符合当前的体质,不能理解儿童的心理行为;也不能独自战斗,因为没有父母的指导,太简单的知识孩子不感兴趣,两者都会分散孩子的注意力。