面对分心的孩子，每个父母都会感到麻烦。但无论多么焦虑，父母都应该知道每个孩子都有个性差异，不能盲目地提高孩子的注意力，选择正确的方法是最关键的。那么，你如何让你的孩子集中注意力呢？
怎样才能让孩子集中注意力：
安静的环境
当孩子学习时，父母应该为孩子创造一个干净的环境，办公桌与学习用品无关，最好把它放在一起。父母不应该在孩子学习时大声说话或看电视，以免打扰他们。当孩子学习时，父母不应该因为检查作业而随意打断孩子的学习想法，这将导致孩子的注意力不集中。
2、管理时间
不要让孩子学习更多的知识，但让孩子长时间阅读、学习、家庭作业，因为12岁的孩子专注时间很短，一般不超过15分钟，所以当孩子学习15分钟时，可以让孩子适当休息，否则会导致孩子经常分心，也会导致学习效率下降。
3、定量作业
因为有些父母看到孩子早早完成作业，会做其他额外的作业，这会导致孩子叛逆的心态，拖延，注意力不集中，建议孩子做作业，所以可以完成多少作业休息，让孩子专注于家庭作业。
4、减少唠叨
当孩子注意力不集中时，家长和老师不应该经常唠叨和责骂孩子，否则孩子会叛逆，失去自律。
限制电视游戏
因为孩子们对电视和游戏着迷，即使他们做作业，也很难冷静下来。他们会注意力不集中。通常，他们应该注意限制孩子看电视和玩游戏的时间，这样孩子就可以多读书，带孩子去户外，让孩子接触大自然等等。
6.充足的睡眠
只有晚上睡眠充足，白天才能注意力好，所以要给孩子足够的睡眠时间和高质量的睡眠。
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