1.在规定的时间内完成学习任务。如果你的孩子能专注于一项任务，包括学习或玩耍，请鼓励他或她并给他5-休息10分钟。在其他研究中做同样的事情。当你的孩子能做得很好时，逐渐延长解决问题的时间。让你的孩子相信我可以专注于做一件事。
2.给孩子更多的鼓励，不要打扰他喜欢做的事情。父母尽量不要打扰孩子的玩耍或学习。很长一段时间以来，孩子们很难集中注意力，这也是许多孩子注意力不集中的原因之一。因此，父母应该记住，当孩子专注于做某事时，让他集中注意力。
3.减少唠叨和责骂孩子的次数，让孩子学会分配时间。孩子们学会管理自己的时间，找到成功感，在做其他事情时变得更加自信。他会花更少的时间完成学业，给他更多的时间多的事情。
4.大声朗读有利于培养注意力。让孩子选择自己喜欢的小文章大声朗读，可以让孩子多感官协调。孩子在阅读过程中，尽量不要读错，不要读错，不要读坏。注意力会高度集中，对孩子的长期训练会有明显的效果。
5.创造一种支持性的家庭氛围性家庭氛围。当孩子们学习时，父母玩手机，看电视，和朋友大声交流。有时候，我们说最好努力做好自己，为孩子树立更好的榜样。有时我们责怪我们的孩子，因为我们不够完整。因此，作为父母，我们必须继续成长。
6.不要给你的孩子买太多的玩具和书。大多数父母彼此相爱。我给孩子们买了很多玩具和书，但孩子们不知道哪本书好。玩具就是这样。玩这个和那个。专注于一本书或你最喜欢的玩具不是更好吗？
7.一次做一件事的魔力是有限的。当人们同时处理许多任务时，最大的损失是效率。当孩子们完成一件事时，他们往往会有一种满足感，甚至一种成就感，这是一种良好的心理状态。
8.当父母和孩子玩耍时，他们也可以问孩子如何玩耍，帮助孩子在各种刺激下增强自律，制定规则，提高主动性。
每天花点时间让孩子们读智力训练书。当孩子的大脑受到外界的刺激时，他的智力开始逐渐增加。智力训练书籍可以填补家庭教育的一些空白，为儿童未来的智力发展奠定坚实的基础。
10、盯点法&舒尔特方格。你可以随时在教室或家里训练，每天专注于钟。你也可以使用舒尔特方法，这是世界上最专业、最流行、最简单的训练方法之一。
