如何解决中学疲惫？最先是操纵你的情绪。尽管父母在这个时候十分焦虑情绪和担忧。但如果你用情绪与孩子沟通交流时，孩子体会到这份爱和关注，他只有感受到你的情绪。随后与你打架斗殴。
次之，如果你能管理自己的情绪时，和你的孩子沟通交流。由于青春发育期的孩子反叛的因素是为了更好地争得他生活的管理权。实际上，青春发育期的孩子期待有一个较好的学术研究水准，但他想控制自己的生活。因此你能理智地与他沟通交流，重视他，掌握他对将来的准备和念头。而不是斥责他如今对自学丧失兴趣爱好，或是告诉他：假如你如今不学习，你以后就不容易上槽糕的生活。如果你斥责他或告诉他实情时，这不是沟通交流，孩子会觉得你要操纵他。
你能不能沟通交流在于你是不是有优良的亲子沟通。仅有当你的孩子关联优良时，他才可以听你的。假如你沒有优良的关联，你也就沒有机遇具体指导和教学你的孩子，更别说改正她们了。
由于见到孩子厌烦学习培训，反叛，父母充满了焦虑情绪和忧虑，这儿的父母有一个期待，我斥责告诉他实情，他可以马上返回原先的模样。过度担忧通常会毁坏亲子沟通。孩子们会愈来愈反叛和厌恶学习培训。
因而，父母在与青春发育期的孩子沟通交流时，一定要有充足的耐性和等候。
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